《蹲踞式跳远---助跑与起跳相结合的技术知识 》.pptVIP

; 一、本节课内容 二、学 情 三、教学策略 四、教学流程 五、教学效果预测;本节课的指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了给学生传授基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的弹跳力、爆发力及吃苦耐劳的意志品质。;一、本节课内容; 节奏强、兴趣高的一种体育形式又是现代奥林匹克运动中一项重要的田径比赛项目之一。在中学乃至大学体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧及身体协调性起到很好的作用。所以这一运动，比较受学生欢迎。 跳远的特点： 它既能发展学生的弹跳力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的自我挑战能力和团结协作、积极进取、顽强的优秀品质和拼搏精神。; 根据课程标准要求和学生实际情况确定如下教学目标 （1）知识目标： 初步体会助跑与踏跳相结合的技术。 （2）能力目标： 发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。(3) 情感态度与价值观目标： 培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。; 基于本节课的教学内容和教学目标，制定如下教学重难点： 教学重难点： 1、 助跑与起跳的结合时机 2、鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难） ; 为了突出重点、突破难点，顺利高效地完成教学任务，达到预期的目的，在使用常规教学的基础上我设计并附加了辅助性练习，同时让学生自己思考适合跳跃的练习项目，以便更好的实践，帮助学生取得更好的成绩。 本次教学将教学内容融合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。多做示范，让学生模仿练习，当???生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。; 经过中学几年的体育练习，学生基本掌握了体育方面的一些知识和技能，能配合老师做各种教学活动，所以为了达到有效的教学目标，我采取了如下的教学手段与策略。 运用以下几种教学方法与策略：1.游戏参与法 将教学中融合“障碍跑游戏”， 提高学生的学习兴趣。2.示范法 利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，激起学生的学习兴趣。整个动作由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。;; 学法指导 鉴于本课内容特点和学生已养成的练习习惯，本节课将渗透如下教学方法。 水平段练习法 根据个人的身体素质与学习新事物的接受能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。 目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。 大胆尝试法 在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习 目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；找出最佳方法。;四、教学流程; 腕、踝、膝关节活动、原地高抬腿 、原地单腿纵跳、立定跳。 ? 目的：发展双脚的弹跳力和腿部的爆发力，做好热身准备活动，预防运动损伤。??? 3.课堂游戏 ：跳跃障碍接力跑活跃课堂学习气氛，提高学习兴趣。; 基本部分 蹲踞式跳远助跑与起跳学习 a.助跑 动作要领：放松自然，逐渐加速，最后几步加快步频，步点准确。 组织与教法： 1.学生站四列横队; 2.教师完整示范动作并讲解; 3.分解讲解 ; 4.学生练习：分列在跑道上连续做8步或12步结合单脚起跳，双脚落地并缓冲落地2-3次（腾空步） 5.教师语言提示并纠正错误动作。 要求：步幅大小一致，节奏明显。; b.起跳 动作要领：起跳脚踏上起跳标志后，蹬伸用力起跳快，摆臂摆腿配合快。 组织与教法： 1.男、女生分为两组站在沙坑两侧，按顺序依次进行； 2.有力腿放在前面，练习上步踏跳、助跑起跳。（2-3次） 3. 教师语言提示并纠正错误动作。 要求：上板积极、准确，踏跳有力。 ;通过观察教师示范动作，使学生对动作一目了然。; 为