原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
青春痘的保健方法推荐
青春痘的保健方法推荐;z1b7e 佛山丽情休闲会所 佛山丽情;的发生，我们在日常生活中要做好准备。那么，生
活中青春痘的保健方法有哪些呢？1、注意要经常
洗脸; 油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每
天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香
皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该;重点清洗。2、多吃水果和蔬菜;的水果和蔬菜更要吃，如：苹果、梨、西红柿、西
瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、
橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。3、改变饮食;的习惯;系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，如油
炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也
应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡;椒，香菜等。4、调整消化道功能;持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大
便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如
芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，;可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。
文档评论（0）