使记忆力翻倍的秘诀.docVIP

记忆力翻倍诀窍 　　在某次会议上结识了很多人，你是否有过张冠李戴的尴尬？每天都要结识新的客户，收到新的名片，你能在短时间内记住他们的容貌吗？下一次见面，你能脱口而出他们的名字吗？工作压力大，你是否感到自己的记忆力在下降？ 　　不要说自己“记性不好”或“忘性大”，根本的原因或许就在于你对自己的疏忽，对自己大脑的不负责任。人的大脑称得上是世界上最精密的仪器，可是，你会充分使用你的大脑，让它为你的学习、事业和生活发挥出最大的功效吗？你知道你的大脑还有左右两边不同的分工吗？本期，记者就带你去学学，如何发挥右脑图像思维的功能，去记住很多的“不可能”。 　　《卖炭翁》和《泰坦尼克号》，你记住了谁？ 　　打开记忆的阀门努力回忆一下，中学时候背过的《卖炭翁》你现在还记得多少？是不是只能模糊地想起课本上的配图，文字却一点印象也没留下？再和记者一起回忆一下几年前风靡全球的电影《泰坦尼克号》，Jack是怎么上船的，又是在什么情况下遇见Rose的，这些片段你是不是到现在还记忆犹新？一个是字数不多的短文，一个是100多分钟的电影，但后者却记得清清楚楚。感叹这些奇异的不同吗？这就是你的左脑和右脑在发挥着它们不同功效。 　　人脑左右两部分的分工已被现代脑科学、心理学所证实。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为；而右脑则主要负责直观的、综合的、几何的、绘图的思考认识和行为。 　　你现在为什么无法想起过去曾经背得一字不漏的课文？是因为那些文章都是以文字的形式储存在了左脑里，时间一长自然就遗忘了。而电影中的情节却以图像和声音的形式被放在了右脑里，只要有一点启发就能想起。 　　别把右脑打入“冷宫” 　　来试试这个小游戏：在对面的墙上画一个点，双眼睁开用手指去瞄准那个点，接着再分别用左眼和右眼去检验刚才手指的准确度。发现了什么？你的右眼比较准确？实验证明，大部分人都会得出和你一样的结论。 　　科学证实，人的右脑支配左手、左脚、左耳等人体的左半身神经和感觉，而左脑则支配右半身的神经和感觉。为什么右眼会比左眼准确？是因为我们大多数人长期以来一直在用右手做事，左脑资源被充分地开发了，而右脑却在长期闲置浪费，并慢慢地“折旧”，造成了用脑不平衡，自然，左脑反应就比右脑准确了。 　　中央电视台曾播放过一次现场表演：一位青年书画家用左手作画，右手写书法，左右开弓，龙飞凤舞。画图是非线性的直观行为，所以是右脑发挥作用，指挥左手完成；而右手写书法，需要完成记忆性的语言和思维，所以是左脑指挥右手完成。这个例子生动地说明了左、右脑分工所能达到的高效能。 　　某天在路上，你遇到一个几十年前的小学同学，你发现很容易地就能识别出他的面部特征，却怎么也想不起他叫什么。这是因为你把这些图像的信息放在了右脑，而把姓名等线性的特征放入了左脑。实践证明，图像的信息往往能保持很久，右脑如此大的记忆潜能。那么，我们为什么不学一学用右脑去记忆呢？ 　　让50%带给你惊喜 　　在日常的工作和生活中，你有时候可能会对某件困惑已久的事情突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。人类许多较高级的认知功能，如具体思维能力、空间认知能力以及对复杂关系的理解能力等，都集中在右脑。 　　现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢？它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来的能力。这种并不关联的信息之间距离越大，把它们联系起来的设想也就越新越奇。 　　由于人体的自然生理属性以及“填鸭式”死记硬背的学习方法，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半大脑──左脑，而创新思维单凭左脑的逻辑推理远远不够。你会发现一个单词记上很多遍，只要有几天不用，又会忘记，这就是左脑线性记忆带来的问题。如果能有效地运用右脑形象的、联系记忆的功能，会让你觉得记住单词原来很简单。 　　在一次右脑训练课上，记者学到了小小一招，你可以跟着记者来做做看。 　　运用你过去一直使用的记忆方法，在两分钟内记住下面20个词，并同时记住它们的先后次序：牙膏、黑板、弓箭、小鸟、眼镜、书、抽水马桶、手、西瓜、手榴弹、丝袜、黄牛、猴子、戒指、葡萄、玫瑰、猪、护士、垃圾车、钥匙。 　　你是不是觉得很难做到，而且刚刚记住，过了几分钟又会忘记。那是因为你还在用左脑的线性思维工作，为什么要让左脑拼命工作到难以负荷，却把右脑晾在一边呢？下面转换一下大脑试试看： 　　第一步：左右脑切换。比如说到牙膏，想象一下它的样子，而不是单纯记忆这个词，你就顺利地把这个词的记忆任务转移到右脑去了。 　　第二步：将前后词锁链。发挥右脑的想象力把前后两个词联系起来。比如你可以想象一支很大的牙膏插进了黑板里，而又从黑板里面射出一支弓箭，弓箭上停着一排小鸟，依此类推，但顺序不能颠倒。 　　第三步，记忆。找到交集部分的图像，把它