心理健康第一讲基本知识教程.pptVIP

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* * 之二: 12、“自责”。 13 、“幻想”(“白日梦”)。 14、“赎罪”(“解除”、“消除”)。 15、“发泄”。 16、“躯体化”(“转换”)。 17、“与权威认同”。 18、“但是、不是效应”。 19、“抑制”(“压制”、“压抑”)。 20、“潜抑”。 21、“后怕”。 22、“否认”(“否定”)。 23、“趋众”。 24、“无事忙”。 * * 之二: 25、“美化过去”。 26、“原始理想化”。 27、“忏悔”(内疚感、自责)。 28、“抵消”。 29、“倒退”(“退化”,“退行”)。 30、“内射”(“仿同”)。 31、“缄默”。 32、“美人像效应”。 33、“不在于有没有,在于信不信”。 34、“有效无效,责任尽到”。 35、“移情”。 36、“祥林嫂效应”。 37、“阿Q精神”(即“精神胜利法”)。 * * 之三,属于消极、错误、病态的方法: 1、“光晕效应”(晕轮效应、光环效应)。 2、“标签效应”(“名牌效应”)。 3、“定势效应”(“刻板效应”)。 4、“首因效应”(“第一印象”)。 5、“近因效应”(最后印象)。 6、“逆反”(反转)。 7、“投射”(多为“外射”)。 8、“投射性认同”。 9、“歪曲”。 10、“被动攻击”。 11、“消极转移”(转置、转向)。 12、“消极定向应付”(“反向作用”)。 * * 之三: 13、“抱怨”。 14、“攀比”。 15、“过敏性推卸”。 16、“过敏性防御”。 17、“敏感猜疑”。 18、“退缩自闭”。 19、“固着”。 20、“冷漠”。 21、“迁怒”。 22、“借刀杀人”。 23、“先斩后奏”。 24、“自暴自弃”。 25、“自欺欺人”。 * * 之四,有可能导致行为违法犯罪的方法: 1、用冒险来对抗恐惧。 2、蛮干(攻击)。 3、自杀、自伤。 4、物质滥用。 ? 此外,“遗嘱”或“临终忏悔” * * (三)“心药”——心理治疗 “心理治疗”——“心理治疗”与“心理咨询”的概念基本相同。心理辅导、心理援助。狭义的“心理治疗”是指应用心理学的有关理论与技术、方法,有时还需要辅助一定的药物,对患者进行治疗,引起心理、行为和躯体功能的良性变化,以消除或缓解心理疾病,使其适应社会和生活,促进其人格向协调、健康方向发展。 8个类种124种方法。 * * 一种分类法 1、“行为疗法”: 2、“精神分析法”: 3、“人本主义疗法”: 4、“认知疗法”: 5、“森田疗法”: 6、“团体咨治”的几种疗法: 7、“家庭疗法”(包括“婚姻疗法”): 8、另外还有其它一些疗法: * * 简介 1、“行为疗法”: 2、“精神分析法”: 3、“人本主义疗法”: 4、“认知疗法”: 5、“家庭疗法”(包括“婚姻疗法”): 6、“音乐疗法” 7、“运动疗法” 参考讲稿:在网上的《你认知自己的心理么》、《心理咨询师备忘录》、《“家庭疗法”是治疗调理夫妻等家庭成员心理创伤的有效方法》等。 * * 第一讲结束。 谢谢大家! * * * 家长学校普及 “潜伏期”-“青春期” 心理卫生知识 jh * * 让我们一起分享心理健康! 昆明心桥心理健康研究所 钱锡安 * * 导言 近日对孩子的心理测评。有备忘录。 看法:好多孩子好可怜! 紧张、焦虑、自卑,快乐与学习。 孩子问的问题,我的回答应该是家长听。 没有考好=孩子不努力或未努力么? 要孩子承受一定“挫败”和适度“委屈”。 “少儿期”—“青春期”——防患于未然。 带着“个体”、“监护人”两角色一起互动。 * * 一期共分四讲 第一讲 心理健康基本知识 三个“我”,三个“意识”,一人“三心”。 第二讲“少儿期”的人格发育 “里比多” ,个性发展8阶段,有父母的孤儿,心理疾病。 第三讲“青春期”的心理卫生 “青苹果”、 “第二反抗期”、“心理偏异”、“不良行为”。 第四讲 成人如何进行情感呵护 16点“父母必做”,18点热焦点或有争议问题 。 (每讲都附“问卷”) * * 第一讲 心理健康基本知识 一、什么是“心理”? 思想、 意识、 精神、 神志、 心灵、 灵魂、 想法、 对客观的反应、 信息加工。 * * 二、什么是“心理健康”? (一)“心理健康”的定义: 人脑反映现实是客观的,心理现象符合规律进行,心理与行为无异常。 个体的心理、生理与社会环境基本保持了动态的平衡、和谐的统一。 * * (二)“医学模式”也在演变: 1、“神灵主义”阶段——1万年以前,对医学呈模糊状态,主要靠“巫术”,当中有心理暗示和一些民俗疗法。如电影《摩雅傣》中所描写的。 2、“自然哲学”阶段——

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