心理健康第十九课 课件 谭玉清.ppt

滴水藏海， 心怀感恩 暖心 有一次，美国前总统罗斯福家里遭窃，被偷去了许多东西。一位朋友闻讯后，忙写信给罗斯福，安慰他不必太在意。 感恩卡 在感恩卡的一面，写下你感谢的人，可以是亲人，朋友，老师，同学…… 在感恩卡的另一面，写下他/她令你感动的事情。 感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。 感激关怀你的人，因为他们给你温暖。 感激鼓励你的人，因为他们给你力量。 感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。 感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧 感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。 ——感激一切使你成长的人！ * 谭玉清 罗斯福给朋友的回信是这样的：亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。 感恩是一种美德 亲情游戏： 请同学们在纸上写下在生活中最疼你最爱你的亲人。然后我们开始做下面的活动：假如你这些最亲最爱的人乘坐在你驾驶的一条小船上，小船在茫茫的大海中行驶，突然遇到了危险，在毫无办法的情况下，必须让一个人下船，这，意味着下去的人就得死去，如果这件事必须让你去处理，你首先让谁下船，请你在他的名字下面打“ⅹ”。如果必须让第二个人下船，现在请你在余下的人中再打“ⅹ”，这也意味着你第二个亲人就要离去，依次类推…… 窗外明媚的阳光 妈妈的叮咛 美味的面包 小鸟在树上歌唱 生病接到朋友祝福的电话 感恩是一种责任 拓展性训练 在家主动承担一定数量的家务劳动,或主动参与社区服务,或积极参加志愿者活动,如访问敬老院、做义工，感受为他人服务的快乐，体验父母的辛苦。当你看到他们欣慰而满足的笑容，当你看到受助者感激的眼神，你最大的感受是什么？ *