原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
篮球专业知识分析和有效教学.ppt
篮球专业知识分析与有效教学;讲课纲要;篮球有效教学原则;第一章 篮球游戏;地位与分类;原则;使用方法;抢线;抢点;冲过封锁区;折返跑;抢球;成队曲线跑;巧过营门;滑步-撤步拨球接力;变向跑接力;绕圆圈“8” 字跑;放球、捡球接力比赛;组合步法练习——急停、转身、变向跑;组合练习—滑步、撤步、急停、变向;小结;第二节 传接球游戏;抛接球练习;两人传两球、或三球;行进间三人传两球;迎面传接球比赛;跳跑跟进;球追球练习;打龙尾、打脚;传球触人;两传一抢、三传二抢;跑动中传接球;四角传接球（现场作图）;四角传接球;5对5传接球、断球;第三节 投篮游戏;投篮游戏的本质;换球上篮接力;抢投;人半场投篮;对抗投篮（现场制作）;第四节 运球游戏;坐地运球
原地胯下运球
后退运球;运球互拍;运球追拍;运球接力;其它;第二章 投篮技术分析;扶球手离开球后的手型;球出手后的手型;投篮过程中三个直角瞬间;扶球手离开球的时机;三个直角的形成;三个直角后的手臂运动;投篮的站位（脚的位置）;投篮时腰腹的姿势;单手肩上投篮教学的要求;单手肩上投篮的有效教学方法;弧度练习方法二——垂直向上推拨球;飞行方向练习;第三章 传接球技术分析;大臂下垂，位于两肋之边;结束动作;单手传球结束动作;错误动作
文档评论（0）