痘痘问题医学培训课件.ppt

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。?? ? 改善：早睡早起，多喝水。 　原因：胸闷，心律不整，心悸。?? 　改善：不要做太过激烈的运动， 避免烟、酒、辛辣食品。?? 原因：胃火过盛，消化系统异常。?? 改善：少吃冰冷食物。 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。?? 　改善： 多到户外呼吸新鲜空气。 　 原因：肺功能失常。?? 　 改善：注意保养呼吸道，尽量 避免芒果、芋头、海鲜 等易过敏的食物。 原因：肝功能不顺畅，有热毒。?? 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹， 不要让身体处在闷热的 　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏?? 　改善：多吃高纤维的蔬菜水果 　原因：内分泌失调。?? 　改善：少吃冰冷的东西。 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含 了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧 行体内大扫除?  1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水。　??  2、每天一便。坚持养成良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。??  3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。??  4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品?。?  5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。??  6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套枕头巾要定期清洗，否则会有螨虫滋生，睡觉的时候易感染。?? 　　?? ? 　 祛 痘 15 招 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。?? ?? 10、护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤 质。?? 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。?? 12、白砂糖洗面可以去印，且面部会比以前更光滑，洗 完脸后用砂糖洗洗?? ? 　 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐淡。?? ?? 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 ?? 15、睡觉时要把流海给夹起来。这样不易造成前额生 疮，也不会令生疮．  祛 痘 15 招（续） 面 部 黑 斑 的 成 因 1、发际线黑斑：多由妇科原因（女性激素不平衡）引发。 2、额头黑斑：由性激素、副肾上腺激素、卵巢激素的异常引发。 3、眼周黑斑：主要有两种原因引发女 A、性激素水平不平衡 B：妊娠、流产次数多 4、太阳穴眼尾部和鼻梁上的黑斑： A、甲状腺分泌弱 B、体内褪黑激素水平低 C、妊娠、更年期 D、抑郁、精神紧张 5、面颊黑斑： A、肝肾功能障碍 B、更年期、老年斑、日晒斑 6、鼻下黑斑：由于卵巢疾患或激素水平低而引发。 7、下颌部的黑斑： A、妇科疾病 B、化妆品或刺激性食物过敏 8、颈部黑斑： A、紫外线损伤 B、外用药或香水过敏 Thank You!