健康以视力为优先-LionsClubsInternational.PDFVIP

健康以视力为优先 一生都有好视力 每个人的视力会随年龄而变化。 • 有些视力变化能使日常活动困难进行。 • 这些变化也能影响一个人自立自主的 感觉。 国际狮子会 一般的视力变化 • 一些变化是正常的︰ – 失去焦点 – 注意到敏感性下降 – 需要更光亮 • 人们能够变老而不必经历视力的变化。 国际狮子会 很多视力变化可以矫正 • 这些是可以用以下方式矫正的一般视力 变化︰ – 眼镜 – 隐形眼镜 – 改进照明 国际狮子会 视力损失和年龄老化 • 失去视力不是老化的正常部分。 • 当你变老时，你发展成为下列与年龄有关的眼 睛疾病和情况之风险更高︰ – 老年性黄斑部退化(AMD) – 白内障 – 糖尿病性视网膜病变 – 青光 眼 国际狮子会 老年性黄斑部退化(AMD) 正常视力 Same scene as viewed by a person with AMD 国际狮子会 白内障 正常视力 白内障患者所观看的相同影像 国际狮子会 糖尿病性视网膜病变 正常视力 糖尿病性视网膜病变患者所观看 的相同影像 国际狮子会 青光眼 正常视力 青光眼患者所观看的相同影像 国际狮子会 低视力 • 视觉耗损未使用标准的眼镜、隐形眼镜 、药物治疗或手术矫正。 • 低视力会干扰进行日常活动的能力。 国际狮子会 视力损失和年龄老化 • 这些疾病经常没有警告信号。 • 尽早发现和治疗能帮助拯救你的视 力。 • 50 岁或更老的人应该 一次综合的散 有眼睛检查。 瞳 国际狮子会 综合的散瞳眼睛检查 • 不同于配眼镜或隐形眼镜的眼睛检查。 • 能早期发现眼睛疾病。 国际狮子会 (续自前一张幻灯片) • 也能发现其他一般的视力问题︰ – 老花眼 – 远视 – 近视 – 散光 国际狮子会 甚么是综合的散瞳眼睛检查？ 国际狮子会 散瞳的眼睛 国际狮子会 保护你的视力 • 让眼科护理专家做综合的散瞳眼睛检查 即使你尚未有任何视力的问题。 国际狮子会 保护你的视力 • 停止吸烟。 • 吃绿色的叶菜类和鱼 的饮食。 国际狮子会 (续自前一张幻灯片) • 每天运动。 • 保持正常的血压。 • 若有糖尿病，须控制。 国际狮子会 (续自前一张幻灯片) • 戴太阳眼镜和有帽缘的 帽子。 • 戴护目镜。 国际狮子会 以下列问题请教眼睛保健专家 ‧是否为高风险的眼疾？ ‧预期视力的变化？ ‧视力是否变得更坏？ 国际狮子会 (续自前一张幻灯片) • 我视力方面的变化能矫正吗？如何做？ • 我能做什么以保护我的视力？ • 饮食、运动还是其他生活模式的改变将 有帮助吗？ 国际狮子会 复习 • 健康以视力为优先！ • 当你年老时一些视力的变化是正常的。 • 访问眼科护理专家做综合的散瞳眼睛