大学生生涯咨询以及和辅导.pptVIP

* 3.协商工作同盟 保密议题 清楚真诚的讨论 调整案主和咨询师的目标 生涯选择是复杂的的过程，基于广泛的讯息 * 不情愿的案主之对策 1. 对咨询过程陌生或焦虑 → 结构化 2. 拒绝承认或对问题负责 → 建立关系 有时需要时间 先谈生涯议题 3. 情绪反应：失落、枯竭 → 接纳感觉 经验常态化 * （二）界定个案生涯问题 推敲问题：困难或问题描述、说故事 引导探索：自己怎么看问题、优先顺序、多重问题 的可能性、转介 澄清/提问：如重要他人关系、促使求助的动机等 以比喻透视问题：如急流行舟 运用视觉想像：如绘图 改变方向：新的觉察、非直线思考 * （三）自我探索：了解自我 比喻想像（生命线、二十年后的我） 描述心路历程或经验（自我分析报告） 使用结构式评量：如兴趣、能力、价值观 个人性格等 * （四）了解社会脉络及职场 社会脉络：对所属的团体认同情形 教育及工作/休闲脉络 与工作职场的连结（生涯人物访谈） * （五）运用网络 决定使用软件工具的效标： 个案问题是否需要？ 个案准备度如何？ * （六）强化及决策 强化： 加强沟通和合作关系 帮助来访者统整 暂时性结论 决策： 结合直觉和合理推论 使用决策平衡单、生涯轮 接纳“积极的不确定” * （六）强化及决策 行动计划准备：留意来访者进展速度是否太快、是否动机不足、是否能确定及掌控等。 发展行动计划： 1.订定短程和中程目标 2.具体可行的步骤 3.避免拘于琐碎细节 4.支持，但不过分主动或支配 5.留意区域及全国发展趋势和政策 * （七）采取行动 情感和实质支持 寻求社会支持的资源 来访者个案管理 进展追踪 注意事项：个案生涯方向改变  多元的计划  从小改变开始 * （八）评估进展 评估贯穿生涯辅导全程 正向的评估气氛 预告结案时机 积极的结案，留意来访者情绪 主 要 内 容 01 一、生涯辅导理论介绍 02 二、什么是生涯咨询 03 三、生涯辅导技巧 生涯辅导技巧 辅导的定义 辅导是一个过程，也是一种关系。在这具有一种治疗功能的关系和过程中，辅导员以同感、尊重、真诚的态度致力协助受导者认识自己，发挥自己和肯定自己、以致可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有整合并丰富的发展。 林孟平 2002 * 生涯辅导策略 倾听与理解：非理性信念、负向内言、自动化思考 确定麻烦生涯信念：如怀疑自己能力、不敢尝试冒险、力求卓越超群、低目标或逃避问题、不容许出错、依赖他人的期望、只相信自己、刻板印象、不敢面对改变等。 探讨特殊的生涯信念 要个案描述信念背後的理由，提出反证 采取步骤去验证信念的正确性 如信念证明有误，要求下一步具体行动 生涯辅导的任务 帮助大学生透过寻找工作的过程中，认识自我（包括性向、能力、兴趣、价值观等） 支持因就业而产生有情绪问题的学生（焦虑、紧张、失望、压力感等） 协助学生计划将来，订定个人发展方向 提升学生就业技巧和自信心 生涯辅导三个阶段 （1）开展探索期（Exploration） 彼此建立关系 探讨受导者不同的需要 澄清问题所在 提升希望 （2）启动理解期（Activation and Insight） 建立对问题所在的假设 理解什么是核心问题 引发洞察力（generate insights） （3）行动与完成期 （Action and Completion） 建立计划 实践行动 鼓励坚持 修改不可行地方 大学生就业困难的原因及辅导 1．缺乏自我认识（Personal）