2017-2018学年八年级生物下册课件（人教版）：第八单元第三章第二节 选择健康的生活方式 (共12张PPT).pptx

第八单元 健康地生活 第三章　了解自己 增进健康 第二节　选择健康地生活方式 一、生活方式对健康的影响 1．生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种________，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动的习惯等等。 2．现代文明病：又叫“________病”，包括恶性肿瘤、心脑血管疾病、________等慢性、非传染性疾病。 3．现代文明病不仅受遗传因素和环境的影响，还与____________有关。 行为习惯 生活方式 糖尿病 个人生活方式 二、健康的生活方式 1．健康的生活方式不仅有利于____________，而且有利于提高人们的________，提高生活质量。 2．选择健康的生活方式，应该从________和青少年时期开始。 3．健康的生活方式包括：合理营养、________膳食；坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟、不喝酒、________毒品、合理安排上网、看电视时间；________集体活动等。 4．世界无烟日：每年的________。 预防各种疾病 健康水平 儿童 平衡 拒绝 积极参加 5月31日 生活方式对健康的影响 1．(4分)造成“现代文明病”的原因不包括(　　) A．遗传因素　　　　　　　B．心情愉快 C．环境因素 D．生活方式 B 2．(4分)大多数慢性疾病都是在成年期发生的，但是许多与之有关的不良生活方式形成于(　　) A．儿童和青少年时期 B．青年时期 C．中年时期 D．老年时期 3．(4分)一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于“生活方式病”的是(　　) A．高血压，恶性肿瘤 B．色盲，白化病 C．肺结核，冠心病 D．麻疹，水痘 A A 4．(4分)毒品被公认为是“白色瘟疫”，每年的6月26日是“世界禁毒日”。下列有关毒品的叙述，错误的是(　　) A．吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统 B．吸毒能感受到强烈的快感或兴奋，可以少量使用 C．吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害社会 D．毒品用量过度会引起吸食者猝死 B 5．(4分)目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病是 (　　) A．急性传染病、脑血管病和呼吸系统疾病 B．心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤 C．消化系统疾病、心脏病、结核病 D．呼吸系统疾病、消化系统疾病 B 健康的生活方式 6．(4分)下列不属于中学生健康生活方式的是(　　) ①患了感冒，加倍用药可以提前康复 ②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水 ③保持愉快的心情，积极向上的心态 ④青少年吸烟不会影响智力发育 ⑤符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血 A．①②③⑤ B．①②④ C．①③④ D．②③④⑤ B 7．(4分)下列叙述中错误的是(　　) A．酒后驾车，容易引发交通事故 B．油炸食品不宜多吃 C．一辈子抽烟、喝酒，照样健康长寿 D．禁止吸烟，拒绝毒品 C 8．(4分)下列与“珍爱生命，关注健康”这一观念不符的是(　　) A．不吃发霉变质的食物 B．吸食毒品 C．选择恰当方式宣泄情绪 D．学习急救知识 B 9．(4分)我们要养成良好的生活习惯、选择健康的生活方式。以下哪项属于不健康的生活方式(　　) A．经常不吃早餐 B．不吸烟、不饮酒 C．积极参加体育锻炼 D．拒绝毒品 A 10．(4分)“吸毒一口，落入虎口”，青少年对待毒品应持有的态度是(　　) A．坚决拒绝，绝不沾染 B．少量吸毒，无关紧要 C．朋友要吸毒，不加劝阻 D．仅吸一口，绝不再吸 A