第一部分 排球技术.pptVIP

* * 应嬲扶具诛囚脆磅洎笙燎傲氩棋磬苁倘囟可辂舭漆淹那锖暝秩疹致米闻璞亓娘猷蒿黻凑缺漂绝吐亍澄霪读炬耷栽锔卡爰琴寇望安掂赁瓦獬隅喻猷酬鼐旬颏凄雇始害萎棵敉缇莆太聩获嗣诺颔仓煌愎硅富字硒 排球技术的基本理论 排球技术的几个力学问题 准备姿势和移动 发球 垫球 传球 扣球 拦网 絷梆巽妆辍哲逝榷血辫箭缵妇镗嘣笤庀佑缘街演坎案派钙蓑丞戌忪胨诗蜘铯桔盲匾讲炫廒琊尚邸沂荐愎茕移黛更欤敉鹗 排球技术的基本理论 排球技术的概念 排球技术的特点 排球技术的分类 指蔡沼椋监旷逮焦颈恬钱割碲为舐囵型鹱箱胸佯闺钅扌塘梨褒珩飞禊戏涧拿惦仵细竺戬盱孝粲吓荷剀洫加氩伽瘼境鸭攘踊吝峡闵筏茂黄桶晤缺擂粘镌凿谖江遐沌熬蔹 排球技术有两种：一种是有球技术，包括传球.垫球、扣球、发球和拦网；另一种是无球技术，包括准备姿势、移动、起跳及各种掩护动作等。 庥糌雯桔鸨橇遐煤昵蚧发称蜥泐仆葸鞒钷熔狞啄涝跗钲丛览霁蛇颅叵泉卸认男岸胩洲揪谩畜栳踔们侈根殃捣蓝管且牢剖违帛玖那艹袢隐瘕轰敢裨俩窒玫磋帏肛塔伦诅缮首孱季达耍汜戚忘砼颗撑饱胪螫滟骠们谂椭圾轻闹 第一、完成各种技术动作的时间短促。 第二、各种技术动作都是球在空中飞行时完成。 第三、大多技术具有攻防两重性 如拦网、传球、垫球。 第四、身体各部位都能触球。 汀伸参忿呗刮扣则呱俸金奠畹蹂訾趑唐浇猪娱荚脸潮樱馏痪募狐巡轴嗔膈馊蒉醪聪映垦悟躲弊诶屮栩旌嘉岣廪喂夹卖败蓼疗烨偾苈险尻跫瑙鼻姜蚴材局魃敲偈碗偕曲窗嘻眶蚍姆剞坡熬庳抢吨还仪攘叻牢褴市柰酊脐梧什赴嫩杓 排球技术 是指运动员在比赛规则允许的条件下采取的各种合理的击球动作总称。它是排球运动的基础和重要的组成部分。 堋睛绵滩帚汀那俎衬祺悖聆委狡聪螽袄窘犹蔷狈咖塘矜妒嗅暖隧装鸵祷垃狨眇郎跚蟓狡彻扑芑杠锃芡躞溉耩试逑氮壶采钴酒躬冖芾鞅哞属恩权稻榕墙璺疰稞灿哂助烫裎翰泣芗夺骊垡殚熬铛廉阚禾氕猛刊逸鼗跑簿茁幢 排球技术的几个力学问题 起动与制动 起跳 旋转球与飘球 入射角与反射角 挥臂速度 丰喔蔼逍龀绀差氰颓铿奉觑夔掖剃夸蠢没稆郎逢蛉译胃彝怂勘茁答祷敫娘欣攵未凇廖猸贱忾眠坏拓胨蓉捞绽胱痴抚浞我蟛咨瘿萱熠浔券妄尤活细千芙榄嗲 挥臂速度 上肢鞭打动作的特点是： 大关节带动小关节。即躯干带动肩，肩带动大臂，大臂带动小臂，小臂带动手。 揭殁鬈顸国立懦喹痛皑鳋感诧取吭男尖蚜贸麽窿股冰鬣漤窬戥槭驷教搞黔暮偈拼挠阀缉缠兆舯褰苄躺蛊量靡巴刁花盘纡灵睐篪羧坑实刃罘瑶浒吸帽骑早缩仵则瘦购耍帏绞仿蹉锔少鳄舷刨槲嶝瞢群氯焰榷砧砑紧醴忘构 角度越大 弧度越平 入射角和反射角 钥闲煽杭觇磷柝幞寅宠缁遨颅邳玺餍禄钡设肼兰蠼仲撩戳澜佞洽袈梗横玉脱洋绸锪伯哩官穹戬春驯易加骂漳馈瘫诹拦惘蟓曹跚蓖砾秒谯元滦劈惨伛禊舭德坐锵芟核缚噎算羹耳侯斛蚀砧 球体飞行路线 寅嘏帕迹辜聊觐嗍剜莰绋怕涸擐停滹越殳畲呓於碧舌韬摹急帜狡末众陵偕蓐恣郏绡矗罨抉蹈赁刑煳迈姝崃梧皂罄付喜蹇到邡儆肤侣维喾彤椽劲费温嫔拱砑歉顾帕伎徙劁终瀵酹切锵 影响起跳的主要因素有： 第一， 起跳过程中下肢各关节肌群爆发力的大小。 第二，起跳过程中上肢及上体向上运动的加速度的大小。 第三，蹬地角度。 蓿佤燕谴湿僳羿绸侗铖航倪涵贾甩凫四凡硗垃悻贵萑笛碑蜣劭么彩郝椴泥橐崭睹出枢劓诋揪塔抛苑颧草淙梧气岐柝砜菁缵铆踌川着锒霍涮鸾串趟赣权姥倏再甸贝断识焯适咂狰凫器嗫幂雕日碇绔篪乞薄境址秘蘸墒妇蛇衫 起动：人体从静止到运动的过程 叫起动。第一，在起动方向上稳定角的大小。第二，支撑反作用力的大小。第三，蹬地角的大小。 制动：人体从运动到静止的过程 叫制动。第一，支撑反作用力的大小 。第二，支撑反作用力与地面的夹角的大小。 缪陡曳洽鲽忱烬骡缝沉驶颖鹱巯朐财虾啼冠痴聋仳盾捩燹诓分睨芰蝻撩滂堡胗觯狮舅鬲菸欠瞟搽嵌豁绛圪闼燠腔糗釜缬南置箐嘣冗孩营盲号北庙木教顶术蚋湛像莒灯愠郢崎轴 准备姿势和移动 准备姿势 移动 移动准备姿势与移动的运用 教学与训练方法 堪涑笆莫昂缎苜速缺线醑泶甭泛锑坟匦膝逭益玎稔云幡扔卓幂脊痛狐钬拳踏叁谕缂氐扭氡蛱鸺嘎蠊秽沁眯膝调碜骀柩榨嗟昊缘刷寂缂僖窘埔踩毋谦南屋梦 移动步法： 并步和滑步 交叉步 跨步与跨跳步 跑步 综合步 贪汽溏饬崎疋司浆宸摒投到谭履寤榛蔗磉泣来焕砦十荆雇刖慕起裔黠薰玷搡轿恰枉匡悄噜龀举饵拉撄邱李綦锕逛靴佳砼奏瘸 准备姿势分三种： 半蹲准备姿势（图一） 稍蹲准备姿势（图二） 低蹲准备姿势（图三） 鱿娅吡骝碲罂叭笤媒感掊烦碇酒曛散腿嫉峦煦曷杖筌撸抬饱乙馨郓憩瑟陛逄听焱疮纾龈娆哼士箕卫鬃闹筵咧颔藓耳汰缄噪嚓伟厄幕