小腿抽筋也是某些疾病的征兆.docVIP

小腿抽筋也是某些疾病的征兆 [导读]大家试过小腿抽筋的经验吗?有经验的朋友都深深明白那种疼痛是无法形容，而且难以忍受。而抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，一般最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。 不过如果小腿抽筋经常发生，你就要注意可能是某种疾病的先兆。 小腿抽筋是腓肠肌 痉挛的表现，主要由神经肌肉异常兴奋所致，会有酸胀或剧烈的疼痛。这种情况多发生在白领女性身上，即使不予医治也能慢慢自愈。如果反复抽筋的时间太长，应该学会有技巧地解除痛苦。 医生提醒： 小腿 抽筋，可能是疾病的征兆 你的肝脏功能降低了。 遇到重要事情时，你的情绪过度紧张。 你所处的环境温度，突然有巨大改变。 你身体里的水分和盐分流失过多，造成电解质不平衡。 你每日的饮食中镁、钙等矿物质的含量不足。 你患了甲状腺过低、尿毒症、运动神经元疾病、脊髓神经根病变或者服用了某些降血压及降血脂的药物。 你身体的某个部位，出现循环不良，以至于出现周边血管病变，例如腿部静脉曲张 、深部静脉出现血栓，甚至是长时间睡觉时保持在某种姿势，使腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流淤滞，达到一定程度后引起腿部肌肉的痉挛。 容易发生抽筋的情况 熟睡时 夜深人静，正是酣睡做梦的时候，突然被一阵剧痛惊醒，甚至会痛得大叫： “啊!抽筋了!” 分析 白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以