素质拓展活动方案b.docVIP

（2010-2011）化学化工学院素质拓展部 为了提高我院干部的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院团总支素质拓展部及组织部组织了此次素质拓展训练。 一、拓展目的：在训练的过程中认识自我、提高自我 二、拓展对象：10级全体学生干部 三、拓展地点：东区田径场 四、拓展时间：11月6日（周六） 五、拓展项目：异地传书、盲人方阵、齐心协力、地雷阵、风雨同舟 六、拓展步骤： 1、开营序幕部分： 由教练向学员们介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括起队名、定队长队秘）和宣誓。 2、热身游戏： 下面让大家放松一下紧张的神经，我们先来进行一个热身游戏，游戏的名称叫做拍卖会 (项目教练：茹君 穆玲玲 ) 游戏形式：全体队员合作 时间：10分 目的：1、使学员放松进入游戏状态 2、将大家的精力集中 项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当教练说出钱数后，每个人根据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏总共进行三轮，有惩罚措施。 规则：1、男生规定为一元，女生为五毛。 2、哨声响起意味着游戏结束，队员不可再对钱数进行调整。 游戏步骤： 1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。 2、由本游戏主训教练教授“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前 前”由队员自行喊口号。 3、跳