山东省聊城莘县翰林中学八年级下册生物《评价自己的健康状况》课件.ppt

经常保持微笑 愉快与各种人相处 乐于助人 与人分享喜悦与痛苦 宽恕他人 合作精神 * * 学习目标 1、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。 2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对人的健康的重要意义。 3、基本学会调节情绪的技能，保持心理健康。 1 2 3 4 5、我早上起来感到身体很舒服。 1 2 3 4 4、我至少可以说出三种我做得很好的事情。 …… …… 1 2 3 4 25、我会总结自己在某方面失败的教训，使我在下一次同样的情况下做得更好。 1 2 3 4 24、我对自己的外貌感到满意。 1 2 3 4 23、我的食欲很好。 1 2 3 4 3、当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。 1 2 3 4 2、我的体重在正常范围内。 1 2 3 4 1、我至少有一两个好朋友。 分数 项目 请同学们结合P85尝试给自己的健康打分 自主学习一 我的健康 给自己的健康打分 评价参考： 85~100分：你的健康状况良好 70~84分： 你的健康状况较好 50~69分： 你的健康状况一般 低于50分：你需要提高自己的健康水平 第1、3、8、10、11、12、15、19、22