班会主题课：金榜题名——我的祝福请不要拒绝.ppt

强化信心，优化情绪进入状态，充分发挥 金榜题名 一卷诗书满腹才华，试问天下谁为王者？ 万丈豪情千秋伟业，敢对苍穹我是英雄！ 在六月收获的季节到来之前， 不要吝惜汗水，尽情挥洒吧！ 2012 ，舍我其谁！ 我难，人难，我不畏难； 我易，人易，我不大意。 动员三句话 第一：是希望 我希望同学们从今天开始，多一份执着，多一份坚强。有人说：“男儿有泪不轻弹。”我要说：男儿有志不言退，男儿有骨不言弃。青春多壮志鹏程万里登绝顶，人生需奋斗翱翔九霄击云端。 动员三句话 第二：还是希望 我希望同学们静下心来，思一思，想一想，理一理，虚心学习，静心反思，专心探究，让未知成为中考前的终结，让迷惘成为收获前的资料，让疑惑成为实战前的猜想。 动员三句话 第三：还是希望 我希望同学们把一切不可能置于脑后，山高我为峰，水深做蛟龙，浪高我引航，夜深我擎灯。没有什么不可以，没有多少不可能。物华天宝看此处钟灵毓秀，人杰地灵是我等卧虎藏龙！ 提醒： 事败先败于心， 效高首高于法。 赠言： 每临大事，必先静气；静则神明，疑难冰释。 积极准备，坦然面对；最佳发挥，舍我其谁！ Trying times will pass, 难挨的时光终将过去 As they always do. 一如既往 Just have patience, 只要有耐心 Your dreams will come ture. 梦想就会成真 So put on a smile, 露出微笑 Youll live through your pain. 你会走出痛苦 Know it will pass, 相信苦难定会过去 And strength you will gain.你将重获力量 状元的备战“心经” 稳定大局的十项注意： 1、客观冷静的评估自己，克服浮躁。 （ 相信总复习后期大有作为） 2、以平常之心处之，淡化分数。 （模拟考题诊断自己缺差，闻错则喜，纠正一道错题，胜过十道新题。错题集是优胜者共有的秘方。） 3、瞄准总分，合理分配时间和精力，力求最优化。 4、跳出题海，查漏补缺，复习“回头看”，少做大量难题，不钻牛角尖你。 （越是基础越容易被忽略。课本是最大的资源，用透用足，不留死角。） 5、适度紧张，适度放松，调整好生物钟。 6、健康第一，安全第一。 （少吃生冷食品，合理营养。适当的体育运动是最好的心理医生。不宜剧烈运动。） 7、耐住寂寞，抗击诱惑，远离三个禁区：游戏机，网吧，不良伙伴。 8、禁止“二乱”：乱找资料、试卷；乱进补营养品。 9、创设祥和氛围，保持愉悦心境，做自己情绪的主人。 （避免矛盾冲突，不搞恶作剧，不和同学怄气，对家长老师的啰嗦不反感，对不快之事一笑了之。） 关键时期，任何把个人私利凌驾于班级的其他成员身上的行为都是极其自私、 极其可耻的行为，让我们杜绝自由主义、共创和谐氛围，实现共赢！ 谁不跟家长较劲谁就是明白人； 谁能主动和家长、老师沟通谁就是好汉；谁能跟家长、老师愉快合作，谁就是高考赢家。 10、坚信胜利是属于我的。 心理暗示出奇迹，人的生理心理均是潜能无限的，自信是发挥潜能的前提。 记住：试一试就行， 争一争就赢！ 考试是一场知识战，更是一场心理战，下面的心理格言请你务必记住： 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能选择容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变未来； 你不会样样顺心，但你可以事事尽心。 心理调试：平和生慧，宁静致远 Use your smile to change the world.Don’t let the world change your smile. __用你的笑容去改变世界，别让世界改变 了你的笑容。 1、杜绝拖延现象 拖延症，简单而言，就是将事情往后拖。一般表现在小事情上，但日积月累，特别影响个人发展。克服它的步骤： 1、意识到拖沓的重大危害 2、把拖沓的原因一条条写出来 3、一条条改正 4、开始做事 2、远离烦恼 烦恼就像挠痒，你本来不觉得痒，但是你如果闲来无事，去挠了一下，便痒了起来，而且越挠越痒。烦恼也是一样，本来你不觉得烦恼，只是如果你闲来无事时去想了一些令自己烦恼的事情，你便开始烦恼了起来，并且越来越烦恼。 3、9个增强自信的小技巧 1、课堂上抬头挺胸 2、学会正视别人 3、把你走路的速度加快25℅ 4、练习当众发言 5、咧嘴大笑 6、怯场时，深呼吸 7、对自己用