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当代大学生生活方式评述 学院：经济管理学院 班级：管理091班 学号：0905170130 姓名：张成鑫 一个健康的生活方式对当代大学生来说是尤为重要的，因为作为大多数大学生来说，大学可能是作为学生的最后一个阶段了，他们即将要步入社会，走向成熟，所以一个健康的生活方式对他们来说，对以后更是不容忽视，所以在大学期间，要养成良好的生活习惯，和生活方式已经刻不容缓， 生活方式影响个人健康已成为全球瞩目的焦点，WHO指出:“每个人的健康与寿命60%取决于行为与生活方式”。目前，人们将主要因不健康的生活方式和环境因素所致的、严重威胁人类健康和生命的疾病统称为“生活方式病”，包括肥胖、高血压、糖尿病、骨质疏松症等。WHO预测，到2015年由生活方式引发的疾病将成为人类的头号杀手。这些疾病严重危害人们的生命和健康，目前医学水平又无法攻克，这使得人们进一步认识到医学应对所有健康威胁的局限性，而个体采取健康生活方式预防和应对健康威胁得到了更多的认可。我国1996年公布的统计数据也显示:“影响我国人群健康的主要问题为心脑血管疾病和损伤等，而控制和降低疾病危害的关键且易行的措施是改善个体自身的不良行为和生活方式。wHo宣布:“健康的生活方式就是健康的基石”，尤其是大学生从事健康生活方式，不仅可以减少疾病的发生，降低死亡率和患病率，同时也可增进健康，提高生活品质。可见作为当代大学生养成良好的生活方式是有