自我管理知识手册.ppt

第一项 心态管理;一、心态是如何影响人的心态就是内心的想法和外在的表现。心态只有两种，积极的和消极的。; 任何事物都有积极的一面和消极的一面。如 果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的 一面，你的人生、工作、人际关系及周围的一切就 都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就是 悲观、灰暗、失败的一面，你的人生也就乐观不起 来。 积极的心态能激发高昂的情绪，帮助你忍受 痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚韧不拔的力量。消极 的心态却使人自我设限，怀疑退缩，最终丧失机会。;二、消极为什么使人不能成功;美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明：;三、每日心态管理;四、心态管理的评分标准;第二项 目标管理;三、目标的重要性;四、目标设定的范围;五、设定目标的五项原则;假如不会失败：你要一个什么样的人生？你要一个什么样的事业和家庭？你想拥有什么样的财富？你想成为一个什么样的人？― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ―尽情的去做梦，每个人都有做梦的权利。― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ―把梦想写下来，就变成了你的目标，就变成了人生的航母。;从你的人生终极目标（60岁以后）往回设想，制定你的远期目标（10年）、中期目标（5年）和近期目标（1-3年）。每个阶段你希望达成什么结果，把它们逐一写下来。;然后再接着问：达成这个目标? 会使我更快乐吗？ ? 会是我交到更多的朋友吗？? 会是我更健康吗？ ? 会使我更有安全感吗？? 会使我更富足吗？ ? 会使我和别人相处得更愉快吗？― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― ― 如果以上6个问题的答案皆为否定，那么该目标即应重新考虑。 ;3、寻找支持;七、分解目标的4大步骤;八、四条重要建议;第三项 时间管理;二、什么是时间管理;序 号;序号;四、时间是怎样浪费掉的;2、要事第一;3、每日管理 ?记录每天的时间，记录比记忆更重要 ?列??每天要做的事情，管理消耗掉的时间;10、授权 管理就是将你的事情交由别人去完成，授权就是复制自己。;测试参考答案：营销副总的时间管理及说明;六、行动日志每日时间管理的填写步骤：;第四项 学习管理;一、学习的重要性 学习是时代发展的要求，是人类获得新的幸福的永恒动力。;第五项 行动管理;一、人为什么不行动;五、贯彻《五项管理》，立即行动