冲刺百天培训讲解.ppt

要每天都改变做法，不断调整自己的行动策略，直到达到想要的目标 要懂得变动，这能使你具有特别的能力，想出新的做法，产生新的效果 ——这是达到成功的必由之路。 不要因为繁重的学习任务而忽视你的健康问题。身体不佳，精力不济是不能胜任日常学习的。两操要达到出汗的程度，才能调剂内分泌，刺激大脑，缓解压力。 教室里睡觉，寝室里就餐；晚上睡不着，早操起不了床；深夜精神抖擞，白天上课萎靡不振；课堂上无精打采，一下课活蹦乱跳等等现象一律杜绝。 ①规范课间操，不得缺操；②准备适合体育活动的衣物、鞋；③集合迅速，口号有力！ 二、带着运动与健康度过百天 三、带着友情度百天 遇到困惑偶尔放下手头的作业和朋友谈谈心，主动找到老师交交心，恢复最轻松、最真实的状态，把心中的所有疑惑，烦恼全都解决掉，用真诚的心与朋友一起经营一份稳定而平和的友情，融洽的人际关系会使你心情愉快，精神振奋，与朋友一道分享快乐，会给你的学习带来无限的动力。但要注意： 慎交朋友，益友敬而亲，损友敬而远。交友内心重于外表，背后重于当面，行为重于言语。 四、带着感恩度百天 不要以为父母对你的供养是理所当然的， 不要以为老师对你的教育是义不容辞的， 不要以为同学对你的帮助是天经地义的。 对一切帮助过我们的人， 我们都应有感恩之心。 感恩是对生命恩赐的领略， 感恩是对生存的释然， 感恩是对现在拥有的在意， 感恩是对有限生命的珍惜。 学习感恩，是人生必修的一堂功课， 学会感恩，才发现生活本是如此丰厚而富有 舍去的背囊 带着的已太多，应舍去些什么呢？ 舍去自私，舍去虚荣，舍去侥幸，舍去埋怨，舍去懒惰，舍去浮燥，舍去诱惑，舍去狭隘。 和高考相比较，什么都显得不那么重要了，为了高考什么都可以舍弃。　　? 1、初三复习是基础薄弱者的机会 2、乐观面对 3、冷静看待竞争！ 4、细化过程，淡化结果： 不想：明年落榜怎办？ 多想：这个题目怎解？有几解？ 班主任的赠言 玉溪实验中学 2016届3班 初三主题班会 吹响前进的号角, 做好冲刺的准备! 中考是一次挑战，投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件。将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。 　 中考是一次角逐。失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。 　　中考还是一个转折点。无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。 　　 距离中考还有 100天 什么时候中考？ 6月28日-30日 学生的综合素质评价分 A：优秀；B：良好；C：基本达到要求；D：尚需努力四个等级， 评价达C级及以上的方可报考普通高中学校。 考试评分 语文、数学、英语各科按卷面原始分值的100%计入升学成绩； 物理按卷面原始分值的80%计入升学成绩 化学、体育按卷面原始分值的50%计入升学成绩 思想品德、生物、历史、地理、信息技术各科60分择记10分 1、语数外分值增大，个人优势学科必须集中。 2、小科目失去优势，但还必须有所保障。 3、中考总分分值降低，距离层次将更难拉开。 4、各种补课机构，让最后一搏成为可能。 5、玉溪一中招生人数将不会有大的变化。 6、试题由云南省统一命制，试题难度不易把握。 学校100天计划？ 3月24号 体育中考 4月11-13号 红塔区第一次统测 5月11-13号 红塔区第二次统测 5月30、31号 第一次校统测 6月20、21号 第二次校统测 期间中考适应性学科考试每科4次 （一）学习目的不明确 （１）有个别同学对自己要求过高，学习成绩总不能达到期望，从而没有自信． （２）有个别同学还没有自己的目标，还是有一种人云亦云的感觉． （３）有个别同学存在反正我都考不上了，学来有什么用． （二）书写、答题不规范！ （三）学习不踏实，方法不科学 （四）作业数量不够，质量不高 （五）身心懒惰，缺少自觉性 （六）时间利用效率低 （七）偏科现象严重，不能正确处理弱项与强项的关系（八）缺乏挑战性。 我就是这样了。 我只好那样做了。 以前我就是这水平。 我不行。 跑不下第一别怨我。 消极被动的语言 埋怨自己生不逢时，社会竞争太激烈，心理压力太大，没有宽松的学习环境。 埋怨父母对自己不理解，期望值过高。 埋怨老师对自己太苛求，学习负担过重； 埋怨学习生活枯燥单调。 你的明天？？？ 打工生活 你的明天？？？ 打工生活 你的明天？？？ 打工生活 你的明天？？？ 打工生活 你的明天？？？ 打工生活 你的明天？？？ 打工生活 我的生活会怎样？ 这就是我的生活，我的家…… 出粮了！一个月的收入还比不上以前的零用…… 这样的生活，我也得选择…… 后悔啊！只怪当初的选择！ 一、带着务实渡100天 万里长征要一步一步的走，摩天大楼要一级一级的登。 将任务细化到每一天，聚精听好