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丰富多彩的情绪 南山双语：芮秀容 第一框：人之常情 * * * * * 情绪的基本类型 惧 喜 怒 哀 * 喜 怒 哀 惧 喜悦 满意 开心 眉开眼笑 手舞足蹈 狂喜 欢乐 愉悦 兴高采烈 欢欣鼓舞 愤怒 大怒 生气 暴跳如雷 怒发冲冠 气恼 不满 气愤 怒目而视 拍案而起 难过 心痛 悲伤 泪流满面 悲痛欲绝 忧郁 失望 凄凉 伤心不已 伤感 害怕 紧张 担心 大惊失色 提心吊胆 心悸 退避 仓惶 慌张不安 不寒而栗 情绪分类词语表 * 分享你的喜怒哀惧 结合教材P25，列举可能会引起人们情绪反映的情境，说说当时的情绪。 如果我遇到父母吵架，我的情绪是___ 如果我遇到考试不理想，我的情绪是__ 如果我遇到____，我的情绪是__ 如果我遇到____，我的情绪是___ * 案例分析：期中成绩下来了，不用功的小红，数学成绩只得了32分，考了92分的同桌小丽看了小红的成绩，嫣然一笑。小红听了，心里很不是滋味，抬手就给了小丽一个耳光，小丽放声大哭。经过班主任的教育，两个人没过一周，又和好如初了，有说有笑。 * 思考： 1、小红的心理反应和行为有什么特点？ 2、小丽的态度由笑到哭再到有说有笑又反应了情绪的什么特点？ 3、两个人没过一周，又和好如初了，有说有笑。这说明了什么？ （敏感、强烈、冲动） （脆弱、多变） （情绪多变，很不稳定） * 少年的情绪特点概括为： 比较敏感，但不稳定； 比较强烈，但相对脆弱； 变化迅速，但不持久； 容易冲动，缺乏理智控制。 * (1)情绪有正常和不正常之分 正常情绪是有适当原因或反应适度的情绪。 不正常情绪是没有适当原因或反应程度不适当的情绪。 * 学会判断：下列哪些是正常情绪，哪些是不正常情绪 ⑴面临考试感到紧张； ⑵取得好成绩感到快乐； ⑶参加某项比赛由于过分紧张而中途退场； ⑷由于一次考试失利而长久地沮丧 ； ⑸“莫名奇妙”地暴跳如雷; ⑹无缘无故闷闷不乐。 （正常） （正常） （不正常） （不正常） （不正常） （不正常） * （2）情绪又分为积极情绪和消极情绪 积极情绪是对人的健康和发展有利的情绪 消极情绪是对人的健康和发展有害的情绪 * 情绪对正常水平 发挥的影响 情绪对身体健康 的影响 积极 情绪 消极 情绪 精力充沛，思维活跃， 效率高，能有超水平发挥 心情舒畅能防病治病， 使人健康长寿 精力不足，思维迟钝， 效率低，发挥失常 降低人体的免疫力， 容易致病 * 笑一笑，十年少 一个小丑进城，胜过一打名医 积极 情绪 心情舒畅能防病治病， 使人健康长寿 * 恐伤______、 怒伤______、 思伤______、 忧伤_____ 肝 肾 脾 肺 消极 情绪 降低人体的免疫力，容易致病 * 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。 材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 情绪:“极度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。 情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。 情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。 * 喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措。 保持平和的心态 *