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爱在身边,温馨家园 心理主题班会策划书[精品]
中国矿业大学环测学院
爱在身边,温馨家园
——心理主题班会
策
划
书
主办单位:中国矿业大学环测学院
活动时间:2010年10月21日
心理主题班会策划书
活动主题:爱在身边,温馨家园
活动形式:主题班会
活动地点:公教区
活动时间:2011年10月
活动道具:数码相机、班级相册、背景音乐、气球、明信片三十张、白纸和卡片若干、活动奖品等。
活动对象:
活动目的:
1、促进班级同学相互了解,增强班级凝聚力;
2、帮助学生认识自己的现实自我与理想自我,对自我进行合理定位;
3、帮助学生回顾整理过去一个学期的学习生活,重拾心中遗忘已久的梦想;
4、帮助学生将理想逐步细化分解,形成切实可行的具体目标,并制定行动方案。
5、建设一个温馨的大家庭,推动班级和谐发展,促进个人成才。
班会前期准备:
1、心理委员设计方案初稿,由班委审核修改,形成正式的心理主题班会方案;
2、班委负责准备班会所需的道具和相关材料,如纸、卡片、气球、奖品、背景音乐等;
3、班长联系借好活动场地,组织人员布置教室;
活动简单流程:
1、主持人致辞
2、记忆的回归
① 猜猜我是谁
在纸盒中放入写了班级同学名字的卡片,任意抽取一张卡片,让一位同学描述被抽中卡片上的同学的特点、性格、爱好等。再让台下的同学猜该同学的名字,猜中者有奖励。
② 点滴记忆
通过PTT、照片、视频等形式温习过去一年的记忆,邀请三位同学讲述一下过去一年的收获、遗憾、感动的瞬间等等。
③ 目标搜索
通过温习记忆和曾经的梦想,展望未来许下近期的要实现的五个目标,然后再根据对自己的重要程度,依次排除次要的目标,留下一个目标,就是近期一定需要完成的。然后分组讨论该目标实现的困难障碍。
3、解开心有千千结游戏
分成两组游戏,该游戏需要团队的配合,所以游戏结束后邀请同学说一下活动感想。
4、合唱《相亲相爱一家人》
5、书写一条祝福,传递一份真情
以明信片的方式,寄托对家人朋友的美好祝福或者对自己的一种心愿寄托,可以将平时不方便表达的一些感情融入明信片中,让祝福变得如此的充满乐趣。
6、邀请班主任为我们作活动总结。
活动详细流程:
一、主持人致辞:
走过夏日,向希望走来; 经历风雨,向灿烂走来; 磨砺意志,向坚强走来 ;告别无知,向成熟走来。
这是一个团结的集体,一个奋进的集体,一个不甘落后的集体,这是一个温暖的大家庭,在这里你不会感到孤单,在这里你也不会感到寂寞,这里洋溢着青春,这里充满着活力,这就是测绘10-3班。互帮互助,无私奉献,刻苦学习,蔚然成风。三十个同学,三十朵花,三十个兄弟姐妹是一家。
二、记忆的回归
设计意义:人生之路可以说是一条射线,从出生起,我们就不断的学着成长。很多的人和事注入我们的生命,让我们的生命轨迹更直。回忆开心,我们不是孤单一人;回忆痛苦,我们学着自己疗伤,学会坚强;回忆入大学以来的开心与不开心,让大家感怀生活。
(1)猜猜我是谁
主持人从盒子中任抽取同学A的名字,A作为描述说明人,然后A上台抽取B同学的名字,并用自己的话描述B,大家猜猜B是谁。猜中者有奖品。
(注:描述词中不能包括性别 宿舍 小组 职务 籍贯姓名)
提问:
问B—A对你的描述怎样
问A—你觉得自己了解B吗
问大家—B还有那些特点
问B---听了大家的描述,有何感想
活动目的:培养团体默契,更好地认清自己和他人
(2)点滴记忆
(1) 背景音乐起,以幻灯片的形式回顾我们班以前的一些活动和照片及精彩视频等。
(2) 在音乐中,翻开过去的照片,静下心来回顾一下自己过去一个学期以来的学习、工作和生活状况,从刚进入大学时满怀憧憬到烈日下的军训,再到每天的上课、自修、课外活动、紧张的期末考试等等……。这一年以来,自己收获了哪些东西?还有什么遗憾?
(3) 邀请几位同学讲述一下这一年以来的收获、遗憾、或者一个感动的瞬间。
活动目的:拉近同学们之间的距离,让同学们感怀生活,学会坚强,增加成员间的感情,感受曾经的快乐。
(3)目标搜索
活动程序:
(1) 曾经的梦想
1、 温习过过去一年的记忆,在听完几位同学的感想之后,心里肯定会有很多感触。每个人心中都曾有过梦想。这个梦想也许比较清晰,它就产生于你跨进大学校门之时;这个梦想也可能比较模糊,它可能是在你中学、小学,甚至是儿时出现。没有关系,你现在仔细地看看它,它会变得越来越清晰,越来越清晰……
2、 再仔细地看看这个梦想,把它深刻地记在心里,最好是在身体中找到一个地方把它放下来,这个地方一定要是你觉得最安全,自己又最容易找到的地方,比如心窝、手心等等,每个人都不一样。然后,伴随我的指令慢慢地回到现实中来。下面,我会从3数到1,当……。很好,请跟我一起做,3――深吸一口气,2――呼气并动动手指,1――睁开眼睛。
(2
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