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中考状元,劳逸结合 篇一：中考状元学习心得 中考状元谷娟：轻松高效读初三，我们要学会自我调整，自我规划，希望学弟学妹们能顺利地进入角色，博得人生的第一精彩。 刚进初三的那会儿，面对骤升的学习节奏和学习压力，我感到特别不适应，有时甚至很迷惘。这种情形大概持续一个多月后，我才逐渐找到应对的办法，轻松而高效地度过了那段紧张而充实的初三时光。现在，我将这些方法和经验写出来，希望能给即将步入初三的学弟学妹们一点点启示。 提高认识，做好准备 初三的学习节奏和学习压力是不言而喻的，在进入初三之前，对此就要有充分的认识。初三的学习有别于初一、初二，如学习时间不再那么充裕，学习任务明显加重，学习方式和方法也会发生较大改变。因此，对这些要提前做好思想准备，到时才不至于措手不及，手忙脚乱。 树立信心，坦然面对 面对初三学习上的压力，有的同学可能会认为自己的底子薄，基础差，担心时间不够用。其实，大可不必这样焦虑，要相信经验丰富的老师会给我们进行系统的复习和指导的，更要相信自己有能力面对一切挑战。平时也可多做些积极的自我心理暗示和自我鼓励，如在课桌上贴一些小纸条，写上”踏踏实实，戒骄戒躁”、“一步一个脚印往前走”等话，稳定情绪，坦然面对。 科学安排，统筹规划 初三时间紧，任务重，因此，更要注重效率，科学安排好自己的时间。课堂四十五分钟一定要把握好，做到当堂任务当堂清，不留尾巴到下堂。在学习中遇到疑难问题，要做好标记，课后主动寻求老师或同学的帮助，不要累积到一起。同时，要针对语文学科的特点，制定好相应的复习计划，每天解决一个小难点，每周突破一个大专题，相信你的语文成绩一定能得到提高。 忙里偷闲，劳逸结合 初三很忙，也很累，但我们也要学会忙里偷闲，注重劳逸结合，这样才能让我们的头脑时刻保持清醒，让我们的精神时刻处于饱满状态。每天坚持晨跑十分钟，课间做做眼保健操，既健体，又提神。每天有选择性地读一两篇精美的散文、微型小说等，既扩大了阅读面，又陶冶了性情。 初三很关键，我们要学会自我调整，自我规划，希望学弟学妹们能顺利地进入角色，博得人生的第一精彩。 篇二：、中考状元 09王恺成绩单 语文：115分 数学：120分 英语：118分 理科综合：148分 体育：60分 现役军人子女加分：10分 总分：571分 2009年6月28日下午，王恺第一时间得知自己得了济南市中考第一名，意外之余，心里感觉踏实了，因为考完后，她一直怀疑自己涂错了答题卡。王恺毕业于育英中学，今年16岁。中考文化科目的考试，她仅丢了9分，她的数学和体育均得了满分。 “做最好的自己” 在班里，王恺担任班长，成绩名列前茅，但从未拿过级部第一，所以这个成绩让她和所有的人都有点意外。“她不是个书呆子，但学习时绝不会轻易被别人打扰。”熟悉她的人这样评价。 “妈妈告诉我，做最好的自己就行了。我从来不跟别人比学习时间，觉得自己学累了就休息一会儿。”王恺说，她从不东张西望看别人是否学习，一切按照自己的计划进行。谈及学习经验，王恺说，抓好课堂时间最关键，上课时要全身心投入，不要将希望寄托在课后复习巩固上，她很少用业余时间复习，也从不开夜车。此外，王恺认为学习上一定要有股钻牛角尖的劲头，为了弄明白一道题，她会不计时间，直到完全明白为止。 王恺说，她非常感谢妈妈，妈妈就是她的朋友，从小不强迫她学习任何东西，她的两项爱好——素描和摄影，完全是出于自愿才学的。中考前，由于压力比较大，她变得寡言少语，妈妈就主动与她谈心，问她怎么不哼歌了。周末，妈妈还常和她到楼下打羽毛球。饭桌上，她也会跟妈妈说学校的事，包括同学之间的小秘密。“我从来没把妈妈当作长辈，所以我们无话不谈。” 练习瑜伽减压 王恺平时喜欢听歌，经常哼着歌进家门，“以为听歌能减压，但慢慢地感觉作用不大，睡不着的时候，脑子里总是反复响着一首歌，越发睡不着。”她笑着说。 后来，王恺到家附近的健身俱乐部练习瑜伽。她发现练瑜伽能够调节情绪，让紧张的心情恢复平静。就在28日下午，得知自己的成绩后，她还专门去练了一次瑜伽，喜悦的心情也随之淡然起来。 最遗憾数学英语各丢2分 2011年中考状元李昉乐 裸分558分，少数民族加分10分，568分的总成绩让育英中学毕业生李昉乐站上了2011济南初三学考成绩的高点。 6月30日，李昉乐的母亲赵女士说，儿子得高分主要归因于“听老师的话”。最遗憾数学英语各丢2分 6月30日上午，等赵女士从单位请了假赶到省实验中学领取儿子李昉乐学考成绩地点时，那张写着568分的成绩单已经握在儿子手中。“儿子，考得怎么样?”“还行啊。”赵女士和儿子都没有太兴奋——这只是李昉乐的一次正常发挥而已。 语文114分，数学118分，英语118分，物理88分，化学60分。其中语数外