创造一个无菸生活.PDFVIP

創造一個無菸生活創造一個無菸生活創造一個無菸生活創造一個無菸生活 ※禁菸場所請勿吸菸禁菸場所請勿吸菸 ； 禁菸場所請勿吸菸禁菸場所請勿吸菸 違者罰新臺幣2,000-10,000元。 ※※未滿未滿未滿未不得吸菸歲不得吸菸歲不得吸菸歲不得吸菸 ；； 未滿未滿未滿未不得吸菸歲不得吸菸歲不得吸菸歲不得吸菸 任何人不得提供菸品予未滿18 歲之青少年 。 ※一通電話一通電話 ，助您戒菸成功，助您戒菸成功 ； 一通電話一通電話 ，，助您戒菸成功助您戒菸成功 戒菸服務專線0800- 636363。 保護您的家人保護您的家人 ，從無菸家庭開始，從無菸家庭開始 ※ 保護您的家人保護您的家人 ，，從無菸家庭開始從無菸家庭開始 • 吸菸的原因 1.父母的影響 (吸菸之青年有 2/3 父母也是吸菸者) 2.同儕的影響 3.對於吸煙的滿足感 在〝菸〞霧中隱藏的危機 1.會導致-肺癌肺癌 、肺氣腫、肺氣腫 肺癌肺癌 、、肺氣腫肺氣腫 2.會導致-心臟血管疾病心臟血管疾病 心臟血管疾病心臟血管疾病 3.會導致-性功能障礙性功能障礙 性功能障礙性功能障礙 4.會導致-口腔疾病口腔疾病 、口臭、口臭 口腔疾病口腔疾病 、、口臭口臭 5.會導致-胎兒異常及早產胎兒異常及早產 胎兒異常及早產胎兒異常及早產 (二手菸亦是) 6.二手菸會傷害家人健康二手菸會傷害家人健康 二手菸會傷害家人健康二手菸會傷害家人健康 衛保組衛保組健康中心健康中心 製製 衛保組衛保組健康中心健康中心 製製 讓自己準備戒菸吧 ！ 1.當自己身體稱職的主人1.當自己身體稱職的主人 1.1.當自己身體稱職的主人當自己身體稱職的主人 2.好好觀察因吸菸而導致所有不便及影響2.好好觀察因吸菸而導致所有不便及影響 2.2.好好觀察因吸菸而導致所有不便及影響好好觀察因吸菸而導致所有不便及影響 *對身體健康 *對家人 *對朋友 *對工作場合 3.尋找志同道合戒菸夥伴或是支持戒菸行為的人3.尋找志同道合戒菸夥伴或是支持戒菸行為的人 3.3.尋找志同道合戒菸夥伴或是支持戒菸行為的人尋找志同道合戒菸夥伴或是支持戒菸行為的人 關心妳* /你身心健康者 *對戒菸有些認知者 *有耐心 、願意傾聽者 * *妳妳//你容易找到者你容易找到者 4.尋找戒菸的資源協助4.尋找戒菸的資源協助 4.4.尋找戒菸的資源協助尋找戒