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- 2018-05-05 发布于天津
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照顾者自我健康管理-USCEdwardRRoybalInstituteonAging
照顾者自我健康管理
自助手册
第一讲 理解照顾者的角色与压力
v 照顾者的工作和角色
v 了解照顾者与受照顾者的关系
v 理解照顾者与受照顾者之间的界限
v 认识照顾者的压力来源
v 照顾者的指引
v 照顾者的回报
v 简介“身心灵全人健康”
v 健康练习 1 ：拍手功，旋腰拍肩，甩手操 ，静观呼吸，一分钟
呼吸练习
照顾者的工作和角色
照顾者可分为受雇与非受雇的，两者主要分别为：
受雇的照顾者 非受雇的照顾者
通常没有选择或准备，多因
受照顾者身体变得虚弱或病
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