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简单介绍几种颈椎病的护理方法 2012-03-30 11:26　来源: 未知　阅读次数: 393 　　颈椎病是我们生活中经常会出现的疾病，而且人人可能会患上，对患者的日常生活会增添很多麻烦。如果不及时掌握些颈椎病的护理方法，就可能会导致患者的病情越来越严重。因此大家要了解颈椎病的护理，才能更好的控制病情。下面就由高腾主任为大家介绍颈椎病的护理有哪些？ 　　颈椎病的护理有： 　　1、双手交叉，翻掌向上吸气，抬手双眼看手背，向两侧放下，呼气。这就属于颈椎病的护理措施。 　　2、双手叉腰，头部向前屈，后仰，左右侧屈。(各4次颈椎病的康复治疗)。这也是颈椎病的护理方法之一。 　　3、颈椎病的护理还有右手叉腰，左上肢向后斜上举，头向左转看手，还原。左右交替。 　　以上所说的内容就是颈椎病的护理，希望大家能一一了解。只要知道这些颈椎病的护理方法，就可以让患者更好的控制病情，当然这也有助于其正规治疗。所以要想患者早点痊愈，就请大家多多学习颈椎病的护理方法。最后祝各位患者能早日康复。 颈椎病头晕如何治疗好? 2012-03-29 15:08　来源: 未知　阅读次数: 310 ??? 颈椎病头晕如何治疗好?现在很多上班族常出现颈椎病，头晕就是颈椎病比较多出现的症状，那么有什么方法治疗颈椎病引起的头晕呢，下面我们就请广州和谐骨科医院高腾主任为大家讲解一下吧。 ??? 一、按摩疗法：目前在于通过按摩分解颈椎小关节相互间的粘连，纠正颈椎关节的错缝，加宽原本狭窄的椎间隙，使颈椎恢复正常，从而能够有效地缓解由于颈椎病变对神经根、血管及周围软组织的压迫和刺激，使颈椎病症状得到消除。 ??? 二、推拿疗法：从中医角度讲，颈椎病的发生与颈椎长时间的劳累，导致气血失和、外感风寒、阻滞经络。推拿治疗可以疏筋通络，调和气血，驱风散寒，从而起到作用。 ??? 三、微创手术治疗：是目前应用最广泛的一种方法。安全可靠，不住院，无痛苦、无副作用，一般一周治疗一次，大部分一次即可消除症状，相当于皮下吸收疗法的10倍。相较于口服，肌肉静脉给药更加直接、更加有效。 如何选择颈椎病的治疗方法？ 2012-03-27 11:45　来源: 未知　阅读次数: 387 ??? 如何选择颈椎病的治疗方法？广州和谐骨科医院高腾主任指出：目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。现分别介绍如下： ??? 手法按摩推拿疗法:这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。 ??? 颈椎牵引疗法:这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，珑抬头颈椎牵引器效果就非常好，一般是颈椎病的首要治疗手段，可以有效避免药物、手术伤害。 ??? 理疗:在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。 ??? 温热敷:此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。 哪些运动方式适合颈椎病人？ 2012-03-26 14:48　来源: 未知　阅读次数: 463 ??? 哪些运动方式适合颈椎病人？广州和谐骨科医院的专家指出：运动是治疗颈椎病最好的方法。运动是全身协调性和平衡性的锻炼，因此都会使颈椎得到锻炼。颈椎病患者正确的运动锻炼，能扩大颈部活动范围，增强关节生理功能和颈部肌肉力量，缓解颈背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，消肿止痛，还可以使颈椎的椎间孔和椎间隙扩大，缓解对神经系统和血管的压迫和刺激等等。 ??? 1、小燕飞。动作要领：趴到床上抬头挺胸，坚持五秒钟左右，然后放松;再抬起来五秒钟再放松。这个保健动作可以每天做八组，一组一分钟左右。 ??? 2、游泳。特别是适宜温度的海水浴，对颈椎病的理疗作用很好，有条件的患者在夏季可以多参加海水游泳活动。不会游泳的可以在床上做蛙泳的动作。 ??? 3、慢跑和步行。这是简单枯燥的运动，但对大多数患者都管用。重要的是要坚持下去，不要半途而废。只要坚持下去，就会收到很好的效果。 ??? 4、太极拳、健身操和其他气功。有时间有条件的患者每天可以多做几次，室内室外做都可以。 怎样有效缓解颈椎疼痛 2012-0