2018-2018学年人教版七年级生物下册课件：第二章第三节合理营养与食品安全共15张PPT.ppt

第四单元　生物圈中的人 第二章　人体的营养 第三节　合理营养与食品安全 生物学 七年级 下册 配人教版 学习目标 1. 举例说出什么是合理营养。 2. 关注食品安全。 3. 尝试设计一份营养合理的食谱。 课前预习 一、合理营养 1. 合理营养是指_____________的营养，“全面”是指摄取的营养素种类要________；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要________，与身体的需要保持平衡。 2. 为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为五类，并形象的设计成“____________________”。 3.为了保持身体健康，必须保证每日________、________进餐；在每日摄入的总能量中，早、中、晚的能量应当分别为________、________和________左右。 全面而平衡 齐全 合适 平衡膳食宝塔 三餐 按时 30% 40% 30% 课前预习 二、食品安全 4.购买食品时要注意是否有_________________。买肉时一定要看是否是___________的。 5.不能吃有________的食品；通过清水________、________，或者削去________减少蔬菜和水果的农药残留物。厨房和炊具经常保持________，才不会污染食品。 质量安全图标 检疫合格 毒 浸泡 冲洗 外皮 干净 同步训练 夯实基础 一、合理营养 1