女性修身养性美容生活常识.ppt

女性养身美容小常识 养身 美容 健康饮食 生活小常识 使人变得美丽、漂亮的小秘密 “爱美之心，人皆有之”，而美丽白晰的肌肤，则是女人最美丽的外衣。在这个崇尚美的时代，如何拥有美丽白晰的肌肤成了众多MM孜孜不倦的追求。靓丽得体的衣着，衬着娇艳肌肤，优雅地出入各种场合，是件非常愉快的事。可是，并不是每一个爱美的MM都能天生丽质，脸上都会有些这样和那样的小遗憾，如不小心脸上碰青了一块，长了痤疮、有黑眼圈等等，事虽小，却让人烦心。 在这想告诉MM们几个小秘密，它会让你消除烦恼，天天快乐不遗憾。 不能随便吃的菜，你懂吗？ 空腹时，再饿都不能吃的11种食物 养成10种饮食好习惯 养成10种饮食好习惯 1、清洗白衣、白袜 　　白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。 　　2、清洗衣物怪味 　　有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！ 　　3、对付衣服上笔印 　　首先将酒精倒在衣服上自来水笔的划痕上，每一道划痕上都要均匀的覆盖上酒精，酒精要选用浓度不小于75％的医药用酒精。把衣服上倒了酒精的这一面向上放，尽量不要接触衣服的其它面，否则钢笔或者圆珠笔的印记颜色有可能会染到衣服的其它部分。用普通的洗脸盆，准备好大半盆水，接下来将满满两瓶盖的漂白水倒在了清水中，注意一定要是满满两瓶盖才行。捎做搅拌，之后再加少许的洗衣粉，这个量您可以自己掌握。之后也稍做搅拌，让洗衣粉能充分溶于水中。好了，现在将衣服完全浸泡在水里，时间是二十分钟。时间到了，清洗衣服,一点印记也没有了！ 　　如果是圆珠笔痕迹而且痕迹较重，用上述方法后若尚存遗迹，最后用牙膏加肥皂轻轻揉搓，再用清水冲净。（但严禁用开水泡！） 　　衣物沾到笔圆珠笔痕迹另外还有一个办法解决：那就是别急着把衣服下水，而是先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。 　　4、清洗衣服上的酱油渍 　　办法一：需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。 　　办法二：需要用到苏打粉。将白背心浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。 　　办法三：需要用到新鲜的莲藕，用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后在水中清洗，可除掉酱油渍。 　　　　 5、清洗衣服上油漆 　　衣服上蹭到油漆该怎么办呢？方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。  6、清洗染色衣服 　　在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟， 25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。 　　如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣衣，必须在水里放些盐（一桶水一小匙），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦！最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦。应放在阴凉通风处晾干。 　　7、清洗血迹 　　刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水，因血内含蛋白质，遇热会凝固，不易溶化），再用肥皂或10％的碘化钾溶液清洗； 　　用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹； 　　用10％的酒石酸溶液来揩拭沾污处，再用冷水洗净； 　　用加酶洗衣粉除去血渍，效果甚佳； 　　若沾污时间较长，可用10％的氨水或3％的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。 　　如仍不干净，再用10-15％的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。 　　无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。 　　用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。  洗衣小窍门集锦 （1）衣服会变黄，多半是荧光剂变弱所致，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。 　　洗米水+橘子皮简单又有效： 　　保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法。 　　流汗产生的黄渍，用氨水去除： 　　流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄