中学生如何调控情绪-克服浮躁心理.pptVIP

中学生如何调控情绪，克服浮躁心理 授课人：任 淑 健 单 位：皇华初中 【教学设想】 心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人，可以在学习、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败，他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起，取得事业的成功。 现在中学生面临着激烈的竞争和挑战，要想发展成为时代需要的人才，不仅要具备广博的知识、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质。青少年正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。青少年普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担，加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。基于上述认识，围绕“如何调控情绪，克服浮躁心理”为主题进行课题组织教学。不当之处，敬请各位领导、老师、专家们批评指正。 【教学目的】 1、以“学会调控情绪，克服浮躁心理”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。 2、使同学们学会克服浮躁、保持平和的心态，培养良好的学习心态，迎接未来更大的挑战。 活动一探究“我们需要什么样的健康观” 问题：在你的一生中最重要的是什么？ 答案：健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质