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上海市中学(高中)体育与健身 学科考核项目(试行) 学业评价（高中）课题组 2006年8月 一、内容说明： 1.考核项目的分类： 体能类：50或100米、800米（女）1000米（男）、 实心球、立定跳远等 技能类：垫上运动、杠上运动、球类运动、武术、 支撑跳跃等 技能必考动作： 垫上运动： 头手倒立（男）、肩肘倒立（女） 杠上运动： 双杠支撑摆动后摆下、挂臂摆动屈伸上成分腿（男） 双杠支撑摆动前摆挺身下 、外侧坐越两杠挺身下（女） 单杠支撑后回环（男） 单杠骑撑，后腿向前摆越同时转体90度下（女） 2.每学期考核项目数与百分比 ★项目数： 体能2项、技能3项、自我健身能力1项（2+3+1）； ★百分比： 体能2项占35% 技能3项占40% 自我健身能力1项占25%； ★学生学期成绩=体能2项+技能3项+自我健身能力1项 二、各学期考核内容的制定 各学期考核内容的制定 体能标准制作过程 1.数据的来源 2.数据的处理 3.数据对比 数据对比:1000米(十一年级男) 3.考核特殊项目的介绍 跳高和跳远 跳高姿势的选择:1.跨越式跳高 2.俯卧式跳高 3.背越式跳高 跳远姿势的选择:1.蹬距式跳远 2.挺身式跳远 注:跳高和跳远以技评为主的考核 方法 规定项目: 体能中男1000米、女800米以及男女生50或100米项目规定 必测.体能项目每学期必测2项;同时要求各学期在选择和自选中所 测试的项目不能重复. 技能项目的规定只出现在高一学年和高二的第一学期;也就是 高中阶段的技能考核有3学期是规定动作的考核.它们是: 垫上运动： 头手倒立（男）、肩肘倒立（女）---第一学期 杠上运动： 双杠支撑摆动后摆下（男） 双杠外侧坐越两杠挺身下（女）----第二学期 单杠支撑后回环（男） 单杠骑撑，后腿向前摆越同时转体90度下（女）---第三学期 四、实施建议 1.自我健身这一项的考核必须要有.它所占的分值是25%. 2.对每学期自我健身一项的考核可以是学生的技能考核也可以是不 同于学期体能考核的项目.如学生选项项目的考核或技评、男女生 的原地纵跳摸高、立定三级跳等等的体能考核. 3.原则上高一、高二、高三的第一学期的技能考核需完成3+1的考 核；而高三第二学期可进行2项考核，但自我健身能力一项必须完 成；即技能考核一项占40%，自我健身能力一项占25%. 4.体能标准的提供希望基层学校进行试行,并希望各区县教研员协 作配合.在学期结束时选择好、中、差三类学校的各个年级男女生 各100名的数据上报．时间的节点为1月中旬和6月中旬。 5.技能评价标准提供的不全面和不完善,也请各区县教研员在上述 时间节点前，能提供本区县一套技能评价标准的电子文稿,让我们 共同学习和完善. 体能汇总表用Excle格式进行制作并发SH10NJ@YAHOO.COM.CN表格形式为:XX区县XX学校十年级第一学期 性别 男 填表日期  学业评价（高中）课题组 * * 1.球类 2.支撑跳跃、跳高或跳远---3选1 3.自选 4.自选(自我健身能力) 1.50米或100米★ 2.自选 1.单杠支撑后回环（男）★ 单杠骑撑，后腿向前摆越同时转体90度下（女）★ 2.垫上或武术 ---2选1 3.自选 4.自选(自我健身能力) 1.男1000米 女800米★ 2.实心球、立定跳远---2选1 十一年级 1.双杠支撑摆动后摆下、挂臂摆动屈伸上成分腿坐---2选1（男） ★ 双杠支撑摆动前摆挺身下、外侧坐越两杠挺身下---2选1（女） ★ 2.武术 3. 自选 4.自选(自我健身能力) 1.50米或100米★ 2.自选 1.头手倒立(男)、 肩肘倒立(女) ★ 2. 篮球基本技术 3. 自选 4.自选(自我健身能力) 1.男1000米 女800米★ 2.实心球、立定跳远---2选1 十年级 技能 体能 技能 体能 第二学期 第一学期 学期 年级 对项目考核的说明: 1.带★为必测项目；一学年的两个学期体能项目的考核不能重复; “自选”指教材内的其他项目或学校的特色项目。 2. 学校在选择项目测试中如果没有提供相应的标准,请各学校根据自己学 校的实际情况制定标准. 3.技能4自选这一项必须要有项目进行填写 . 1.武术 2.自选 3.自选 4.自选(自我健身能