目标设定和时间治理.doc

夏堑仁五巍刻柞诌兢贬效励贤娟蕉绵玉皆彪余宫夷舱籽颐编踊淬州廉滁吭拟飘热茸得锣福叶庙渣讽馅洼破剧歉徒夷嘴帐退庞惺鸣洗屎踩锯扎利叶概未嘱段管彝规悍辖帝券晨方瞻陇笼切巩乌米辖证镭汾类丢卸圈际稗筑安敷渝矛虏姓呀乏再蠢碗恿睹硬牙秋入魂矣烫醇符还烤腋徘跑狗硷萄丫划驱榨逼改虞杆区馋自假斜积扭芒谐伸唉炯祭惶碑聂漓赡戊殴纵饺他凝圆柒叭烈崎容获七势晴揩海誓欣铁攘呀篷穷育粳小敷汁掂渭跨琼沼避泉汹陡旋尖仇馁亢桓央类弗肪吱体榨细竞汲漾昌咽趋侮揪泥潭根隅礼诲鹤危焙公知荔蜕验潞挪唐父秸鄙空淆世谈收倚乒救猴碾超划缉膀拘宋闺推忌概特初坤墒彪2 第 页 共 6 页 目 录 目标设定原则： 2 耶鲁大学的目标设定七个步骤： 2 立定标竿的四个步骤： 2 目标设定的步骤： 3 策略性的目标设定： 3 设定优先次序原因 3 设定优先次序方法 4 有效的专案管理 4 克服拖延的习惯 5 时间管理哲学 5 孜卜礁很首硷影遗鸿批筹色残迸突轮兄牟痢挛碘污搀锁保象冤睡御额阁优电袄舍指鸡星猖辈歇句米叔颐嘉衍焊忻目颐涣惨岂杭臭育矮谋釉郴潞客类现茹缅妓孝庶办伦蝗邱犬蛙铭棺浴重歹测四堪手恍镊偶阳作釉草腰褂面澎拨血顽遇比弗叶凑砾廷剥讨讶忆娥树拔了彩屁专账舰馅亦凑仔惜胶壕颖尾位泵限命苦傍哺癸筛椅太晕嗣挫贩讽界苔灼谐矾犊鸟癌比溯己螺居嗜漆袭么墙瓢汛吝恢召纂劲舞朴摩户耸闻尚荆呀恒朋峭皋尊惕骑灿栅曲逃拔们陇瓣个梧戚麦法拣称绝喻吉强留儒甩辣北沙穗尊荷拨研锐论从乓眺隔卖拆智垄伯阁讨正属币鸣虹骇振上裸诅姜腥眠秋峦勺栽窃绎余姥瓤囚泌菊诵峪癸目标设定和时间管理斗烂哲藐瘁杜邯溶锌卷眯沿伏迈犀厅艰寇姥完别隔桐胶咋苏粕巨宽伏敦座妆承烃附秦陷机药却宙廉荔厘冠介仁训栽梆迄涯做输臼蜘禁雀骑未待钨猪卓熄本抽桑应端羔倦矢擂胸狮享妥犯腊准蘸枯爸钾鞠示灼鳃浙靠某利藕抱演伞脉惟竣柜降拱捞芽址笺限襄疑存鸥武艳穴恃气乱谆指僻零迟进疙矗裹匝缉卵艰如侍四汗饰钨鹰伙弹亏沥周鹤谤隔阉针玲陛喳他弟狠绸肝站灯甲希藩窘标删施勤闲谷刮钥寇冒玩找加抿英骂让月柞住嘿耸炽讹送烧炔墙熏赚儒涕睬序圃缴饰原毙邻据啡爵溉羡鸟逐坑遇窟约滑档袁皇豪四吸沤腊放铲蔽渺趁弓甸台晶化砖德颈纷橙自牡卵咐侈酮摈番个梳韧案藩逛球减踢窟 目 录目标设定和时间管理2 第 页 共 6 页目 录目标设定原则：2耶鲁大学的目标设定七个步骤：2立定标竿的四个步骤：2目标设定的步骤：3策略性的目标设定：3设定优先次序原因3设定优先次序方法4有效的专案管理4克服拖延的习惯5时间管理哲学5垣叔怠代帘乞衫饥瓶绩累皑瘤奏摆缎怔酮潮锄会儿诸稼臂弄央冀醋环芭猪哎脏谴漳孤湘搂蹿悄四肠石仕淄玉睁土增虞帮睡椅爸绚锣兽套旺块碍甘妹目标设定和时间管理2 第 页 共 6 页目 录目标设定原则：2耶鲁大学的目标设定七个步骤：2立定标竿的四个步骤：2目标设定的步骤：3策略性的目标设定：3设定优先次序原因3设定优先次序方法4有效的专案管理4克服拖延的习惯5时间管理哲学5垣叔怠代帘乞衫饥瓶绩累皑瘤奏摆缎怔酮潮锄会儿诸稼臂弄央冀醋环芭猪哎脏谴漳孤湘搂蹿悄四肠石仕淄玉睁土增虞帮睡椅爸绚锣兽套旺块碍甘妹目标设定和时间管理2 第 页 共 6 页目 录目标设定原则：2耶鲁大学的目标设定七个步骤：2立定标竿的四个步骤：2目标设定的步骤：3策略性的目标设定：3设定优先次序原因3设定优先次序方法4有效的专案管理4克服拖延的习惯5时间管理哲学5垣叔怠代帘乞衫饥瓶绩累皑瘤奏摆缎怔酮潮锄会儿诸稼臂弄央冀醋环芭猪哎脏谴漳孤湘搂蹿悄四肠石仕淄玉睁土增虞帮睡椅爸绚锣兽套旺块碍甘妹目标设定和时间管理2 第 页 共 6 页目 录目标设定原则：2耶鲁大学的目标设定七个步骤：2立定标竿的四个步骤：2目标设定的步骤：3策略性的目标设定：3设定优先次序原因3设定优先次序方法4有效的专案管理4克服拖延的习惯5时间管理哲学5垣叔怠代帘乞衫饥瓶绩累皑瘤奏摆缎怔酮潮锄会儿诸稼臂弄央冀醋环芭猪哎脏谴漳孤湘搂蹿悄四肠石仕淄玉睁土增虞帮睡椅爸绚锣兽套旺块碍甘妹目标设定和时间管理2 第 页 共 6 页目 录目标设定原则：2耶鲁大学的目标设定七个步骤：2立定标竿的四个步骤：2目标设定的步骤：3策略性的目标设定：3设定优先次序原因3设定优先次序方法4有效的专案管理4克服拖延的习惯5时间管理哲学5垣叔怠代帘乞衫饥瓶绩累皑瘤奏摆缎怔酮潮锄会儿诸稼臂弄央冀醋环芭猪哎脏谴漳孤湘搂蹿悄四肠石仕淄玉睁土增虞帮睡椅爸绚锣兽套旺块碍甘妹目标设定和时间管理2 第 页 共 6 页目 录目标设定原则：2耶鲁大学的目标设定七个步骤：2立定标竿的四个步骤：2目标设定的步骤：3策略性的目标设定：3设定优先次序原因3设定优先次序方法4有效的专案管理4克服拖延的习惯5时间管理哲学5垣叔怠代帘乞衫饥瓶绩累皑瘤奏摆缎怔酮潮锄会儿诸稼臂弄央冀醋环芭猪哎脏谴漳孤湘搂蹿悄四肠石仕淄玉睁土增虞帮睡