人教版《道德与法治》七年级下册1.1 悄悄变化的我 课件（共12张PPT）.ppt

* 链接 第一课 青春的邀约  第一框 悄悄变化的我 悦纳生理变化 青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 自主学习：阅读课本第3页“相关链接”部分， 说出什么是青春期？ 观察自己和你周围的同学，结合自己原有知识说说：青春期我们的身体有哪些方面变化？ 1、身体外型的变化 2、身体内部器官的完善 3、性机能的成熟 身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。 ①心脏：重量增加至出生时的10倍。 ②肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升。呼吸功能日趋完善。 ③脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。 第一性征变化突出、第二性征开始出现。 体悟与分享：青春的美好 请从运动、娱乐、学习、社会实践等 方面说说你体验到的青春活力，与同 学们分享。 （结合自己的生活经验，不必都说到） 怎么我还不长胡子啊？ 怎么我还没有长高啊？ 哎，因为脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆” 这段时间体味特重,该怎么办? 长痘痘 变声 体味 长胡子 （变化因人而异，节奏各有不同） 1.这些都是正常的生理现象； 2.我们应该悦纳自己，尊重他人； 3.既要追求外在美，也要追求内在美！ 青春特别提醒: 1、饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。 4、有疑问要询问。 5、有病及时求医。 探究与分享： 自主阅读课本第5—6页小字部分三则材料。回答： 1.此类问题出现的原因是什么？ 2.我们该怎样看待这些烦恼？ 小组讨论（脱离课本）汇报： 3.就如何化解这些烦恼提出方法建议。 直面矛盾心理 向老师家长倾诉，寻求帮助 转移注意力，如：听音乐、打打球等 与同学聊聊天 给朋友写信或写日记等 悄悄变化的我 悦纳生理变化 1:青春期含义（了解） 2:青春期身体变化的主要表现 3:正确对待青春期的生理变化 直面矛盾心理 1:正确对待青春期矛盾心理 2:学会调节青春期的心理矛盾 （方法） *