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长跑日记第一篇 1月12日 星期四 晴 清晨六点左右，已经有不少人在广场上开始了锻炼热身了。尽管清晨凉风袭袭，好不清凉，可是操场上的朝气勃勃着实让人感觉到一种特别的气息。 到了七点左右，广场上便是人头攒动了。我们迈着轻快的步伐，绕着广场一圈圈的跑着，整个广场已经看不见空隙了，就像一列列车飞速的行驶着，载着健康。 参加长跑锻炼，不仅有助于增强体质，还有助于锻炼不怕严寒的坚强意志。我们要有扎实的知识功底还要有有健康的体魄，更要有在各种困难的情况下持的毅力。 学校让我们进行这样有意义的活动，旨在锤炼我们的意志，作为学生的我们更应该在长跑中学会不断超越自己，永远向前！ 在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。众所周知，的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。” 参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，