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12个最新减肥方法让你快速变瘦今天减肥专题网再跟大家分享12则最新减肥方法，看完后，一个月你可以减下2公斤，只要付出行动肯定能！
方法1 认真的考虑“为什么想瘦?”的理由，然后再开始减肥
很多人经常把“要减肥”挂在嘴边，但是这样是不会瘦下来的。“想穿的衣服不合身”、“身体很重容易感到疲倦”、“每天都感觉水肿的厉害”……认真的把现在体型所造成的不便与问题列举出来，有了这样的认知之后才会有明确的目标，也才能找到正确的减肥方式。
评：大赞成!我看到最成功的减肥经验就是朋友产后2个半月恢复原来体重和身材，为了穿回原来的衣服美美的回去上班，动力超强!
方法2 开始感觉胖时就是减肥的最佳时机
也许你不知
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