老祖宗的智慧，改善上班族心烦症状.docVIP

老祖宗的智慧，改善上班族「心烦症状」 中药、食疗、针炙，请看老祖宗的智慧如何改善情绪失调。 情绪低落、食欲不振、失眠或嗜睡、对原本喜爱的事物失去兴趣、无法专心、反复出现自杀念头……，一旦这些症状出现且持续2周以上，代表你已有忧郁症倾向。 忧郁症的症状近似「情绪郁闷」，但强度却不同，忧郁症患者无时不被负面情绪围绕，生活缺乏乐趣，并且容易感到疲劳，一旦发生在老年人身上，甚至造成注意力和记忆力降低，最后导致失智。 世界卫生组织大胆预测，2030年时，忧郁症将是全球造成最多失能和死亡人口的单一疾病。 治疗忧郁症包括心理治疗、认知行为疗法，严重时采用电痉挛疗法，最普遍的方法则以药物控制，不过，抗忧郁药物