4款精致小菜,简直比肉香百倍!1.pdfVIP

4款款精精致致小小菜菜，，简简直直比比肉肉香香百百倍倍！！ 鸡肉豆腐丝好吃 鸡胸肉150g 麻油1勺 酱油1/2茶匙 胡椒粉适 料酒2勺 植物油2勺 蒜瓣2个 尖椒3个 香葱2条 腐皮1包 1、先准备好要用的豆腐丝、尖椒、鸡胸肉。 2、然后将大蒜切碎、尖椒切丝、香葱切段、鸡胸肉切丝。 3、将切好的鸡胸肉放在小碗中，用麻油、料酒、一小撮胡椒粉搅拌。 4、锅中倒入1勺植物油，烧热，放入鸡胸肉，炒至金黄色然后出锅，放置一旁。 5、然后烧热1勺植物油，倒入尖椒，翻炒几分钟，看到它变软后就可以加蒜蓉和香 葱，再炒几分钟 6、将炒好的鸡肉倒回锅中，一起翻炒5分钟，让他们的味道融合在一起。 7、出锅、装盘，微辣的小菜搭配暖粥可以让全身都暖起来。 凉拌嫩豆腐健康 内酯豆腐150g 香菜一小把 香葱2条 酱油1勺 麻油1勺 饮用水1勺 黑醋1茶匙 辣椒1小条 白芝麻1/2勺 砂糖1/2茶匙 大蒜瓣1个 生姜2片 1、将内酯豆腐轻轻地取出，切块。 2、将所有调料倒入小碗中混合好。 3、将调好的酱汁淋在豆腐上，放上香菜作点缀就好了。 凉拌茄子快手 茄子2条 红辣椒1条 蒜瓣3个 香菜1小把 植物油1勺 酱油1勺 麻油1勺 黑醋2茶匙 盐1茶匙 开水3勺 1、将茄子的