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肌肉起止及作用 躯干肌（包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌）、头颈肌（包括头肌和颈肌）、上肢肌（包括上肢带肌、臂肌、前臂肌和手肌）、下肢肌（包括下肢带肌、大腿肌、小腿肌和足肌） 背肌--斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌、骶棘肌 （一）背浅肌 1、斜方肌： 起: 起自上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎和全部胸椎的棘突及棘上韧带 止：止于锁骨的外侧1／3部分、肩峰和肩胛冈。 作用：使肩胛骨向脊柱靠拢，上部肌束可上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降。如果肩胛骨固定，一侧肌收缩使颈向同侧屈、脸转向对侧，两侧同时收缩可使头后仰。该肌瘫痪时，产生“塌肩”。 2、背阔肌： 起：以腱膜起自下6个胸椎的棘突、全部腰椎的棘突、骶正中嵴及髂嵴后部等处。 止：以扁腱止于肱骨小结节嵴。 作用：使肱骨内收、旋内和后伸。当上肢上举固定时，可引体向上。 3、肩胛提肌： 起：上4个颈椎的横突。 止：肩胛骨的上角。 作用：上提肩胛骨，并使肩胛骨下角转向内，如肩胛骨固定，可使颈向同侧屈曲。 4、菱形肌： 起：第6、7颈椎和第l～4胸椎的棘突。 止：肩胛骨的内侧缘。 作用：牵引肩胛骨向内上并向脊柱靠拢。 （二）背深肌 1、骶棘肌： 起：骶骨背面和髂嵴的后部。 止：椎骨和肋骨，向上可到达颞骨乳突。 作用：使脊柱后伸和仰头，一侧收缩使脊柱侧屈。 胸肌—胸大肌、胸小肌、前锯肌、肋间外肌、肋间内肌 （一）胸上肢肌 1、胸大肌： 起：锁骨的内侧半、胸骨和第l～6肋软骨等处。 止：肱骨大结节嵴。 作用：使肩关节内收、旋内和前屈。如上肢固定，可上提躯干，与背阔肌一起完成引体向上的动作，也可提肋助吸气。 2、胸小肌： 起：第3～5肋骨的前面。 止：肩胛骨的喙突。 作用：拉肩胛骨向前下方。当肩胛骨固定时，可上提肋以助吸气。 3、前锯肌： 起：以数个肌齿起自上8个或9个肋骨的外面。 止：经肩胛骨的前方，止于肩胛骨内侧缘和下角。 作用：拉肩胛骨向前和紧贴胸廓，下部肌束使肩胛骨下角旋外，助臂上举，当肩胛骨固定时，可上提肋骨助深吸气。（“翼状肩”） （二）胸固有肌 1、肋间外肌： 起：肋骨下缘。 止：下一肋骨的上缘。 作用：提肋，使胸廓纵径及横径均扩大，以助吸气。 2、肋间内肌： 起：下位肋骨的上缘。 止：上位肋骨的下缘。肌束方向与肋间外肌相反。 作用：降肋助呼气。 腹肌—腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌 （一）前外侧群 1、腹直肌： 起：耻骨联合和耻骨嵴。 止：胸骨剑突和第5～7肋软骨的前面。 2、腹外斜肌： 起：下8个肋骨的外面。 止：后部肌束向下止于髂嵴前部，其余肌束向内移行于腱膜，经腹直肌的前面，并参与构成腹直肌鞘的前层，至腹正中线终于白线。 3、腹内斜肌： 起：胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带的外侧 1／2。 止：后部肌束几乎垂直上升止于下位 3个肋骨，大部分肌束向前上方延为腱膜，在腹直肌外侧缘分为前后两层包裹腹直肌，参与构成腹直肌鞘的前层及后层，在腹正中线终于白线。 4、腹横肌: 起:下 6个肋软骨的内面、胸腰筋膜、髂嵴和腹股沟韧带的外侧1／3。 止：肌束横行向前延为腱膜，腱膜越过腹直肌后面参与组成腹直肌鞘后层，止于白线。 腹前外侧群肌的作用：三块扁肌肌纤维互相交错，结构如三合板，薄而坚韧，与腹直肌共同形成牢固而有弹性的腹壁，保护腹腔脏器，维持腹内压。腹内压对腹腔脏器位置的固定有重要意义，若这些肌张力减弱时，可使腹腔脏器下垂。当腹肌收缩时，可增加腹内压以完成排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能；能使脊柱前屈、侧屈与旋转，还可降肋助呼气。 （二）后群 1、腰方肌：位于腹后壁，在脊柱两侧，其内侧有腰大肌，其后方有竖脊肌，二者之间隔有胸腰筋膜的中层。 起：髂嵴的后部。 止：第12肋和第1～4腰椎横突。 作用：下降和固定第12肋，并使脊柱侧屈。 上肢带肌--三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌 1、三角肌： 起：锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈。 止：肱骨体外侧的三角肌粗隆。 作用：外展肩关节，前部肌束可以使肩关节屈和旋内，后部肌束能使肩关节伸和旋外。 2、冈上肌： 起：肩胛骨的冈上窝，肌束向外经肩峰和喙肩韧带的下方，跨越肩关节。 止：肱骨大结节的上部。 冈上肌腱与喙肩韧带、肩峰及三角肌之间有一大的肩峰下囊，感染时，外展肩关节引起疼痛，该肌腱也是肩关节周围肌腱中最常断裂的一个。 作用：使肩关节外展。 3、冈下肌： 起：冈下窝，肌束向外经肩关节后面。 止：肱骨大结节的中部。 作用：使肩关节旋外。 4、小圆肌：位于冈下肌的下方。 起：肩胛骨外侧缘背面。 止：肱骨大结节的下部。 作用：使肩关节旋外。 5、大圆肌：位于小圆肌的下方、其下缘被背阔肌包绕。 起：肩胛骨下角的背面，肌束向上外方。 止：肱骨小结节嵴。 作用：使肩关节内收和旋内。 6、肩胛下肌： 起：肩胛下窝，肌束向上外经肩关节