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瘦脸贴士
护肤芹菜、大蒜、荷叶 美白+祛痘+瘦脸 策划/瘦美人全媒体部 作者/果果 编辑/落葵 权威专家简介 亚洲纤体美容科研中心中国减肥科学院医学专家组/徐善盈老师 徐善盈，专业减肥瘦身专家，高级营养师。国家劳动部认证高级营养师，个人体重控制策划师。 真可怕网络上盛传的护肤衰神芹菜、大蒜、荷叶，居然是瘦脸的猛将，不光是这样，他们还能美白、祛痘，本次徐老师就特别打破谣言，同时带领众多使用团队，对其进行验证！哇！结果有惊人的发现呢！ 使你变黄脸婆的荷叶能瘦脸？ 网络传言：荷叶属寒性，用于护肤会让脸变黄。 徐老师解答：饮用荷叶只要避过经期，就可以瘦身又美白。作为面膜其中的碱性成份不但可以调节肌肤松紧度，还能排毒、排水、瘦脸、美白、祛痘。 徐老师力荐——荷叶排水面膜 材料：薏仁粉100g、水200ml、干荷叶1片具体方法：将干荷叶撕碎成渣状，用沸水浸泡，然后加入薏仁粉均匀搅拌后调成糊状即可敷于脸上，静置15分钟后用水洗净即可。使用时间： 使用时间：每周2次，两月可见效。tips：夏季可用新鲜荷叶代替，效果更佳。 “读者试用评价”小统计： 非常好用：90% 好用：10% 不好用：0% 功效：瘦脸90% 美白8% 祛痘2% 爆辛辣大蒜居然能瘦脸？ 网络传言：大蒜太刺激，使用太多要长痘痘。 徐老师解答：大蒜有杀菌解毒的作用，但是生吃大蒜容易长痘，还容易有口臭。另外已经长痘的人群最好不要吃大蒜等辛辣物。大蒜直接作用于脸部，能够刺激脸部脂肪燃烧，还是有瘦脸功效。 徐老师力荐——大蒜燃脂面膜 材料：大蒜50g、面膜纸1个 制作方法：将大蒜剥皮后混合100ml沸水榨汁，将面膜纸放入其中浸泡，直到面膜纸泡成型后，敷于面部15分钟。最后用清水洗净即可。 使用时间：两周1次，两月可见效。功效：大蒜内含蒜氨酸有着刺激脸部脂肪燃烧的作用，能够瘦脸。超强的杀菌作用还能祛痘，治疗一部分皮肤病。 tips：大蒜气味刺鼻，刺激性较强，不能多敷用。对大蒜过敏的姐妹们可多加水，或是添加糯米粉中和。 “读者试用评价”小统计： 非常好用：85% 好用：10% 不好用：1% 功效：瘦脸90% 美白5% 祛痘5% 让你长黑斑的芹菜是瘦脸猛将？ 网络传言：据说芹菜是感光植物，用多了会不会长斑？ 徐老师解答：芹菜里含有光敏物质，吃多了要长斑是不科学的。多吃芹菜可以补充经期失血，还能镇静肌肤，避免体内分泌失调导致的肌肤苍白干燥。如果用作面膜的话，最好是在晚上使用，并且时间不能太久。 徐老师力荐——芹菜纤瘦面膜材料：芹菜30g、柚子肉100g 具体做法：将全部材料直接切碎后榨汁，然后用面膜刷蘸取，轻刷面部。待第一次干透后再反复涂抹三次。最后用清水洗净即可。 使用时间：每日晚睡前使用，两月见效。 功效：芹菜内含抗氧化剂成分，能够抗肌肤衰老，与柚子水搭配能够起到紧致肌肤的作用，还有很好的消除浮肿的作用。 Tips：也可以将芹菜梗切成小段在脸上轻轻揉搓，不仅能瘦脸还能去角质。 “读者试用评价”小统计： 非常好用：80% 好用：10% 不好用：0% 功效：瘦脸76% 美白20% 祛痘4% PLUS！自制瘦脸面膜小贴士！ 徐老师：天然食材DIY制作出来的面膜，没有化学添加剂，使用起来也比较放心。如果一次性制作过量，用不完也很好保存，一般用保鲜膜包好后放入冰箱两周内都是可以使用的。 * * * *
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