山东省平邑县曾子学校七年级政治上册学案：10.2+在生活磨炼自己（鲁教版）（无答案）.docVIP

宝剑锋从磨砺出 10.2 在生活磨炼自己 【学习目标】 1、情感、态度、价值观：从容应对挫折和逆境，主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 2、能力：能具体分析自己的实际情况，有针对性的制订磨砺意志的计划。 3、知识：知道磨砺意志的方法。 【自主学习】 （一）怎样培养坚强意志 1、树立明确目标。人生因为有了目标，才变得_____________。人生目标的实现过程，也是_______________。 2、做自己不感兴趣但有意义的事情。做自己不感兴趣的事，要靠__________，这恰恰是考验和_______________的好机会。 3、加强自我管理和约束。要磨炼坚强的意志，_______________________。 4、从小事做起，从现在做起。磨砺坚强意志不是____________，要从日常生活中_________。 【合作探究】 材料：以下是某位同学在日常生活中的一些表现和存在的问题，请你运用所学知识分析他的表现，帮助他解决存在的问题。 小宁同学想做一名好学生，但他总是贪玩，做事总是拖拉，因此觉得自己一无是处，自己的目标难以实现。 【当堂达标】 1、上课时同学们就磨练意志展开讨论。下列观点正确的是 （ ） A.磨练坚强的意志是伟人和名人的事，与普通人无关 B.在碰到困难和挫折时，需要我们用坚强的意志去克服。而日常的学习生活中，就不太 需要坚强的意志了 C.险恶的环境能磨练人的意志，而平凡的生活不能磨练人的意志 D.磨练坚强的意志应该从现在做起 2、电视剧《李小龙传奇》中，为了打败布莱尔、三本刚夫、霍夫曼等人，李小龙每天都进行10千米的体能训练并且坚持不断，从而不断超越自己。李小龙的成功源于 （ ） ①持之以恒的精神 ②通过设定目标激发了自己的斗志 ③喜好和人争斗 ④坚强的意志 A.①②③④ B.①③④ C.②③④ D.①②④ 3、托尔斯泰说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定地方向；没有方向，就没有生活。”这告诉我们，在培养意志的过程中 （ ） A.要有明确的目标 B.要做一些有意义的事 C.要有始有终 D.要从小事做起，从现在做起 4、体操王子李宁在奥运会开幕式上挑战极限点燃了主火炬，再次成为人们心中的英雄。李宁曾经为了改掉急躁的毛病，而坚持画画，虽然不喜欢，但他坚持了下来，后来逐渐改掉了急躁的毛病。这说明考验和锻炼意志的好方式是 （ ） A.确立明确的目标 B.做自己不感兴趣但有意义的事 C.加强自我管理和约束 D.从小事做起，从现在做起 5、周恩来在南开中学读书时，在大立镜旁糊了面“纸镜”，上书“面必静，发必理、衣必正、钮必结；头宜正、肩宜平、胸宜宽、背宜直；气度：勿傲、勿暴、勿怠；颜色：宜和、宜静、宜庄。”周恩来一生就是这样严格要求自己的。从材料中我们可以看出周恩来 （ ） ①是一个意志坚强的人 ②是一个自我管理和约束能力极强的人 ③是过于注重小节的人 ④需要改正的缺点很多 A.①② B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 6、“千里之行，始于足下。”“万里长城，是一块块砖砌成的；万里长征，是红军一步步走过来的。”这些话告诉我们，坚强意志的培养也需要 （ ） C.从小事做起，从现在做起 D.确立明确的目标 7、材料：千手观音的主要演员邰丽华， 2岁时因高烧注射链霉素而失去了听力 15岁时开始舞蹈训练时稚嫩而又坚强的灵魂深处，正缠绕着一种逐渐升腾的希望和憧憬 。 勤奋敬业、勇于攀登、不言弃逐渐成长为中国舞坛上的一名新秀在自己喜爱的舞蹈艺术中只要前面有路，不管路上有多少荆棘和险滩，都要坚强地踏过去 （1）邰丽华之所以能够以顽强的毅力克服重重困难取得成功是因为什么？这对你有什么启示？ 你今后打算怎样磨砺坚强意志？ 8、（201湖北武汉“平沙莽莽黄入天，英雄埋名五十年。”感动中国人物林俊德参加了我国全部核试验任务，先后获得30多项科技成果。在癌症晚期，他仍以超常的意志工作到生命最后一刻。林俊德的事迹告诉我们 A.只要有超常的意志，就一定能实现理想 人生难免有挫折，历经大挫必有大成就 C坚强的意志是战胜挫折、实现人生目标的保障 D自信是