职业自我认知我目标动力构建.pptVIP

一、目标动力构建 1、目标认知教育 2、目标变焦训练 3、职业准备清单 1、目标认知教育 （1）认识职业自我 含义：指影响个人在职业意识、职业生涯发展上的自我内在因素，包括与职业发展有关的个性心理倾向性（如职业兴趣、职业理想、职业价值观等）因素和个性特征（如职业能力、职业性格、职业气质等）。 1、认识自己，了解自己 （1）学会做填空题 （2）学会利用他人来认识自己 （3）利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、职业兴趣测验 （4）定期自我盘点 附：霍兰德的个性与职业模型 认识自己，了解自己 学会做填空题 多问几个是什么： 我是一个 __________ 人（做出二十个以上的填空） 我_________________ 我的优点：__________ 我的不足：_____________ 包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等 我想干什么？我能干什么？我应该干什么？ 职业气质 古典的气质学说用体液来解释气质类型，分为多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质4种类型。 现代的气质学说将职业气质分为12类：变化型、重复型、服从型、独立型、