初中体育与健康七年级《发展你的体能》教学设计.docVIP

1．教学设计学科名称 发展你的体能 2．所在班级情况，学生特点分析： 七年级(2)(3)(4)(5)班的教学,运用教学手段及教师提问、学生抢答等教学形式，并在“动中学”，“学中动”，预计能完成教学目标 3．教学内容分析： 发展体能是学校体育教学的重点，它要求教师努力提高学生全面的发展，达到“健康第一”的教育目标。本课题的提出就是以跳绳为载体，从而带动学生全方位的体能发展，以培养小学生体能锻炼的积极性，形成浓厚的体育兴趣，并使他们保持这样一种状态，以达到身体健康发展这一目的。 4．教学目标： 1、理解体能的含义和组成 2、了解自己的体能 3、选择适宜的锻炼方法来发展体能 5．教学难点分析： 教学重点：使学生了解体能的含义和组成 教学难点：怎样发展自己的体能 6．教学课时：1课时 7．教学过程： 一、什么是体能 体能：指足以胜任日常生活和学习而不易疲劳的身体适应能力，此外，还有余力去享受休闲和能够应付所遇到的压力。 二、体能的组成或表现形式： 三、 了解自己的体能情况： 四、 怎样发展体能： 在体能发展的过程中，培养学生体能锻炼的手段是多方面的，采用方法也是多种多样的，只要我们能根据学生的实际情况，遵循体育教学原则，有的放矢地采取各种有效的方法，为学生提供良好的学习条件和练习环境，学生就一定对体能锻炼产生浓厚的兴趣，从而积极投入到体能锻炼中来，使学生的体能逐步发展更上一层楼。 1、在教育教学实践中，只有优化课堂教学，努力提高学生跳短绳的兴趣，才能有效的 促进学生体能的发展。 （1）明确意义 ·促进生理机能改善。通过跳短绳，能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长，增强内脏器官的机能，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力。 ·促进心理健康发展。短绳活动的多样性，有利于提高学生的锻炼兴趣，增强自我表现和群体合作的意识。加深对同伴的情感，增强交往与合作，提高对获取胜利的重要意义的认识。 ·跳绳是一项强度比较大的活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力，需要很高的灵巧、协调性。 （2）激发学生对跳绳的兴趣 ·师生之间建立和谐融洽的关系 融洽的师生关系是引发学生学习兴趣的一个前提条件。所谓“亲其师”才会“信其道”。只有在一种互相理解，互相尊重的基础上和学生进行情感交流，创造一种自由、宽松的民主气氛，才能使学生学得更轻松，更主动。学生是有情感需要的，他们需要在老师那里得到尊重、关爱和教诲。只有这种情感得到满足以后，他们才会有更多的激情上好体育课。所以在课堂教学中教师要尊重学生、关心学生，对学生的教育应该“晓之以理，动之以情”使学生在平等、民主、宽松和谐的气氛中轻松、愉快的学习。 ·注意对学生兴趣的培养 著名教育家陶行知先生说：“学生有了兴趣，就肯有全副的精力去做事，学与乐不可分”。很难想象对于跳绳这样一件既要花费大量的时间和体力的事情，没有自主学习的精神很难让学生主动进行锻炼。因此如何提高课堂教学兴趣呢？教师必须根据教材内容结合学生实际，精心设计组织教法来激起学生学习乐趣。 在平时的课堂教学中： ①设置疑问引发学生的学习兴趣：好问是人的天性，但是主动积极的问题意识，善于提问能力和勇于挑战的精神仍需要后天的培养，因此在教学中应从教育方法的改革入手，积极培养学生的好奇心，鼓励他们独立思考，大胆设疑、勇于探索让他们在实践中去体验、交流寻找答案。给他们创造广阔的形象空间，培养他们的创新能力。 ②利用激励和合作式学习，激发学生的学习兴趣： 合作式学习是将学生分成若干个小组，分组的方式可以有多种方式，比如友情组、能力组、互助组、兴趣组等等。让学习小组形成共同的、开放的、学习目标和资源共享，任务的共同参与，直接交流。这个方式不仅能促进短绳技术技能的学习，还有利于形成竞争与合作并存的人际关系。例选用长绳连跳这个练习不仅学生大家都喜欢，又彻底摆脱了长时间的耐力练习中容易产生的消极抵触情绪，愉快、主动地投入锻炼中去了。所以，对于学生来说，合作式学习提高学习效率和心理健康价值巨大，甚至还可能影响到学生人生的改变——今天的合作学习，就可能是明天的合作工作和生活。 ③利用合理的多元评价方式稳定学生的学习兴趣： 以往的传统教学教师对学生的鼓励和评价并不注重，但学生是个情感的接受体，他需要教师的不断鼓励和表扬。麦克莱伦训练法就是说明了这样一个道理：人们的成就和动机是可以派样和提高的。而在培养和提高的过程中必须保持宽松、和谐的心理氛围，对于每个人的语言和行动都要加以充分的支持和尊重，使他们确信自己能够提高，从而具备自信心。所以及时地给予学生表扬与肯定，让学生在不断有成功的体验，继而对学习充满兴趣与自信，学习就会更加有效。 所以说兴趣是学生从事体育锻炼的内驱力，培养学生从事体育锻炼的兴趣是培养学生终身体育意识和能力的前提