初中体育与健康八年级《排球：正面双手传球发展力量素质练习》表格式课时教学计划.docVIP

体育与健康课时计划 周次__8_ 课次__2 授课时间_____ 课型______ 授课人_ 教材 排球——正面双手球 发展力量素质练习 1、认知目标：学习排球正面双手垫球，能基本掌握垫球技术，提高学生运用垫球的能力发展学生的上肢力量、灵敏、快速反应能力，全面发展身体素质建立和谐的人际关系，培养学生群体意识、优良的心理品质和体育道德作风 课的时间 教 学 内 容 练习 分 量 组织教法与教学要求 时间 次数 开始部分 2 1体育委员整队集合。 2检查人数、服装，师生问好。 3教师宣布本课的内容与要求。 4检查服装，安排见习生。 1 1、队形： ★★★★★ ★★★★★ ◎◎◎◎◎ ⊙ ◎◎◎◎◎ ▲ 2、队伍做到快、静、齐。 3、安排见习生活动。 准备部分 10 一、慢跑400米： 二、徒手操 1俯背运动 2扩胸运动 3振臂运动 4侧压腿运动 5弓步压腿运动 6活动各关节运动 10 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 4X8 1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 12 2、要求：（1） 动作规范正确。 队形：快、静、齐。 队形为：体操队型散开 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ⊙ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 基本部分 1 、正面、侧面完整示范； 2 、 正面、侧面分解示范，并提示动作要领、重、难点等；组织：体操队形 1 、听清动作要领、重、难点，要求等，积极思考探索2 、原地徒手模仿垫球手型； 基 本 部 分 15 12 动作要领 ： 重点 ：击球手型、击球点和击球部位 难点 ：击球的稳定性 、分组，巡视辅导， 检查纠正；重点针对中、差组的同学。 、哨音集合学生； 适时示范动作，解决共性问题，并进行解答； 常见错误及纠正方法 ： 6 、启发诱导 ：如何解决不同力量的来球； 7 、提高要求：能否两人连续对垫？ 素质练习 3 、原地徒手模仿完整动作 学生按能力分组： 4 、两人一组垫击固定球，分散练习。5 、垫击抛来的球，两人一组，一抛一垫。 6 、两人一组，学生原地向上自垫球。 7 、有能力的学生提高要求：两人一组，相距 4 米 ，连续对垫，能力低一点的同学有适当降低难度。 8 、适时请学生示范，激励其它同学上进，并能在练习中互相探讨及询问教师，发挥传、帮、带的作用。 要求：互相帮助，充分发挥小小组长的作用，共同提高垫球技术。 ① 纠正方法： 多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。 ②纠正方法： 多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直*紧。 按能力分组，好： 20 次；中： 15 次；差： 10 次。 1 、 听清练习办法； 2 、 学生配合教师示范； 3 、 学生两人一组模仿练习。 ? 排球15 个 结束部分 3 1、放松活动。 2、小结本课情况。 3、布置任务，器材小组。 4、师生再见，下课。 4分 1、放松按摩操。 2、讲评上课情况，各种表现。 3、课后作业 小 结