儿童中医药健康讲座-妇女健康知识讲座.doc

儿童中医药健康讲座-妇女健康知识讲座 孕产妇健康知识讲座孕产妇健康知识讲座 孕妇谨防电磁波辐射  通过大量的调查研究，通常认为女性和儿童对辐射 最为敏感，特别是孕妇和孕妇腹中的胎儿更是重点 保护对象。 全国每年出生的两千多万新生儿中，接近120万为 缺陷儿，专家指出，导致婴儿缺陷因素中，电磁辐 射危害最大。电磁辐射是造成孕妇流产，不育， 畸胎等病变的诱发因素，对胎儿的影响主要可导致 致死性伤害，胎儿畸形，生产迟滞，身体器官的结 构异常或功能失常。  研究证明，长期暴露在电磁辐射下，电磁强度只要达到1MG，就可使 抗体无法和细胞结合，如果达到10MG，则可使胸腺细胞死亡，免疫 力下降。  附：孕妇防辐射- 家用电器辐射量 音箱：20MG 电冰箱：20MG 电视机：20MG 空调：20MG 洗衣机：30MG VCD：30MG 复印机：40MG 电脑：150MG 吸尘器：200MG 微波炉：200MG 手机：200MG  一旦准备生育，就要在 怀孕前2个月至怀孕后6 个月内尽可能避开强辐 射环境，远离微波炉、 电视机和电脑等家电设 备，必要时也可穿着屏 蔽电磁辐射的防护服。 怀孕后如需用药，则必 须在医生的指导下使用。 孕期建卡的必要性  早孕期建卡的积极意义：孕早期是整个妊娠过程的 基础阶段，故孕早期孕妇的身心健康状况将影响到 母亲的身体变化和胎儿器官发育。对孕妇进行孕前 指导，强调定期产前检查，做好孕早期保健，强调 避免接触有害物质的重要性，指导孕妇保持良好的 情绪，告知孕妇患病需要治疗时需由医生指导慎重 用药，教育孕妇的重点是如何保护胎儿，正确识别 危险因素，预防检测遗传病、先天性疾病的发生。 根据调查显示，建卡孕妇院较未建卡孕妇出生畸形 胎儿率低。 孕产妇常规检查项目  早孕(12周即约3月以内)  首次建卡：  1。记录孕妇有关资料  2。一般情况体检和妇检  3。常规化验检查：血常规，尿常规， 血型，肝功能，肾功能，乙肝两对半， RPR，HIV，心电图  4。孕妇学校上课。 孕中期（13周-27周即约3月到7月）  1。每4周检查一次  2。18-20周B超检查  3。24-28周葡萄糖筛选试验（GST）  4。孕20周后行骨盆外测量 孕晚期（28-36周即约7-8.5月）  1。每2周检查一次  2。28-30周B超复查  3。乙肝抗原阳性复查肝功能和胆汁酸  4。乙肝抗原阳性可注射乙肝免疫球蛋白针， 4周后重复  5。有糖尿病高危因素孕妇在孕30-32周可复 查GST  6。孕妇学校上课 孕足月（37-41周即约 8.5-9.5月）  1。每1周检查一次  2。37周化验：血常规，尿常规，凝血功能， 肝功能，胆汁酸  3。37周复查B超  4。38周胎心监护，每周一次  5。孕妇学校上课 孕期特殊检查项目  1.丈夫的血型、血型抗体  2.空腹血糖、葡萄糖耐量试验（OGTT）  3.AFP、?-HCG、E3等  4.羊水AFP、染色体  5.TORCH、STD  6.尿钙/肌酐，尿雌三醇/肌酐  7.胎儿心脏B超  8.胎儿脐血流 孕早期保健（孕12周内）  1、夫妇俩准备妊娠，切记 末次月经来潮时间，为将来 计算预产期很有必要，如果 月经超过5天未来潮，立即 用妊娠试条测试是否怀孕， 并将日期记录。如末次月经 记不清，原有月经周期不规 则或阴道出血，应在此时作 B超检查。  2 、由于孕12周内是胎儿器官发育形成的重 要时期，应尽可能避免或减少不良因素对 胎儿的影响：  不到拥挤的公共场所，避免病毒感染。  不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等。  避免接触放射线及有害物质。  慎用药物，不抽烟、不喝酒。  少看电视，少打手机，减少电脑操作时间。  不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡。  3、少食多餐，吃一些清淡和富有营养的食 品，补充多种维生素及微量元素。  4、注意休息，避免重体力劳动和性生活， 以免发生流产。  5、出现发热，阴道流血，剧烈呕吐、腹痛 等异常情况，应马上到医院检查。  6、有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者， 应尽早作全面检查，以确定是否继续妊娠。 孕中期保健（孕13-27周）  1、胎儿生长发育最快时期，应注意平衡膳食，保 证各种营养的摄入。从孕20周起每天补钙补铁。  2、保持心情舒畅，精神愉快，听听优美的轻音乐， 看看赏心悦目的图画。  3、与丈夫一起对宝宝实施胎教。  4、要有充足的休息和睡眠。适当户外活动，做孕 妇体操。无特殊情况可以做日常工作及家务劳动。  5、勿穿高跟鞋，衣着应宽松舒适，内衣裤以棉质 为宜。用大小适宜的乳罩将乳房托起。注意勤洗 澡，勤换