夏日出招为肌肤解解暑干爽肌肤show出来.pdfVIP

夏日出招为肌肤解解暑 干爽肌肤show出来 没错 ，盛夏高温天 ，较其他季节 ，你我都很容易出现情绪失控的状况。将木 一切二 ，取出 果肉 ，放入果汁机内打碎 ，待鲜奶煮到沸腾时 ，加入冰糖一起煮 ，待凉后备用。每天早晨起来吃 上一份木 炖奶酪 ，不仅美味 ，还能促进肌肤新陈代谢 ，全面呵护你的肌肤! 解暑绝招一 ：精油按摩缓解夏日烦恼情绪 没错 ，盛夏高温天 ，较其他季节 ，你我都很容易出现情绪失控的状况。尤其是室内室外温差 很大 ，令人难以迅速平衡 ，这个时候 ，如果你抽出2分钟时间 ，用芳香精油轻轻按摩太阳穴部位 ，绝对可以舒缓情绪 ，让你全身都很舒爽。 1 解暑绝招二 ：保湿面膜给肌肤的清凉大餐 夏天敷面膜绝对是一种享受哦 ，尤其是从冰箱里拿出冷藏后的面膜 ，敷在脸上 ，让你感觉凉 凉的 ，很冰爽。保湿面膜还能快速、充足地为肌肤补充水分 ，对晒了一天的肌肤而言 ，绝对是超 值的享受。 解暑绝招三 ：随身携带保湿喷雾 艳阳与酷夏的考验下 ，肌肤最渴望一抹舒爽的滋润降临。在干燥的O FFICE里 ，用喷雾补水 2 最快捷方便 ，如果选择了有抗敏效果的喷雾 ，即使日晒后的肌肤 ，也能轻松舒缓紫外线伤害 ，让 肌肤在最短时间内变清凉。 解暑绝招四 ：娇宠身体 来个清爽沐浴 高温难耐的盛夏 ，肌肤很容易出现晒伤 ，过敏 ，油脂分泌过多等症状 ，先别急着去买无数护 肤品来SO S ，事实证明 ，没搞清状况随便瞎买一气 ，会让你被“打入冷宫”的化妆品越来越多!其实 ，你只要每天给身体来个清爽无比的沐浴SPA ，选款清新爽肤的沐浴产品 ，肌肤慢慢就会恢复原 来的娇嫩柔滑! 3 解暑绝招五 ：清凉身体乳全身清爽你的肌肤 印象中的身体乳 ，一直是很厚重 ，很油腻 ，夏天真的需要涂抹吗?当然!现在很多品牌出了混 合柠檬橙子等水果香的清爽身体乳 ，在炎热的季节 ，绝对能让身体收获自上而下的清爽感受! T IPS 内调外养才全面 ：降火美容水果餐 从内而外给你降温 炎夏让你在厨房里忙碌为自己准备热气腾腾的饭菜 ，无疑是种折磨!对于无数在夏天减肥 的MM而言 ，做一些清凉可口的水果餐 ，来调整自己的夏日餐单 ，绝对是种享受! 4 凤梨苦 汁 消除疲劳喝出好皮肤 HOW T O DO ：准备凤梨一颗、苦 一条、蜂蜜少许。将凤梨削皮切块状 ，先放入果汁机中 。同时把苦 表皮彻底洗净 ，小心去掉当中的籽 ，切块后放入果汁机 ，与凤梨同打成果汁。过滤 后加入蜂蜜即可饮用。 这款看似不会太好喝的饮品 ，绝对会给你带来味觉上的惊喜!另外 ，它最超值的功效 ，便是淡 化黑色素 ，亮白肌肤 ，同时还能分解脂肪 ，帮助减肥!夏日渴求完美肌肤和身材的MM ，一定要尝 试一下! 5 木 炖奶酪 木 炖奶酪 美味亦美肤 HOW T O DO ：准备一颗木 ，鲜奶两杯 ，蛋白三个 ，冰糖适量 ，醋少许。将木 一切二 ， 取出果肉 ，放入果汁机内打碎 ，待鲜奶煮到沸腾时 ，加入冰糖一起煮 ，待凉后备用。将蛋白打匀 ，加入牛奶和醋 ，轻轻搅拌均匀后 ，用滤网过筛 ，装入小碗中 ，盖上保鲜膜 ，大火隔水蒸约