向网路沈迷说No.ppt

給家長的「 CPR」守則 C P R ~~陪伴(Company) ~~多元化的休閒娛樂(Plenty) ~~規則(Rule) * 親子一起訂定使用時間 必要時安裝時間管制軟體 不可以花錢走捷徑。如神魔之塔 不給予獨自上網 國小階段不給予智慧型手機 培養各種專長興趣 有同儕壓力時家長要堅持 網路成癮知能資源： 對網路成癮學生而言，要回歸正常作息並不容易，需各方資源投入，提供您參考： 1. 高雄醫學大學，心理衛生自我檢視資源.tw/survey/web/cyber/survey1.php 2. 台灣網路成癮輔導網.tw/ 3. 網路成癮相關文獻與影音資料.tw/paper.html 4. 心靈園地/ * 五個預防手機成癮的方法 *設定使用手機的場域 *故意將手機放在離身邊比較遠的地方 *設定不使用手機的時間 *設定自己查看手機的頻率 *推動「可預期休假」制度。 (predictable time off,PTO是美國興起的管理制度，規定員工在休假期間一定要徹底休息，不能查看電子郵件以及語音信箱。) * 啦啦隊 擔任班長或領隊 和孩子討論哪些照片適合放在網路上? * 15 Facebook Photos That Make You Look?Good , by Laura Reyome 為球隊爭取榮譽 四處旅行 藝術創作 參加畢業舞會 音樂表演 做好事 團隊精神 獲得第一名獎牌