正确的坐姿和书写姿势.ppt

正确的坐姿和书写姿势 正确的坐姿 正面 侧面 正确坐姿： ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 注意： 眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。 听课看书要注意，头直身正手放好， 眼睛离书一尺远，坐有坐相精神足。 常见八种错误拿笔手勢 横搭型 埋头型 扭曲型 扭转型 直线型 错位型 睡觉型 拳头型 正确的写字姿式 右手写字 左手压在本子上 写字小口诀：右手写、左手压 正确的写字姿式 ①头正、身直、胸舒。 ②臂平、足安。 ③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 (试量一下） “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。 正确的握笔姿式 ④眼离书本一尺。 ⑤胸离桌边一拳。 把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。 握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间 写字做到三个一，一寸一拳和一尺，身正肩平头不歪，姿势正确要牢记。 听课看书要注意，头正身直手放好， 眼睛离书一尺远，坐有坐相精神足。 写字做到三个一，一寸一拳和一尺，身正肩平头不歪，姿势正确要牢记。 “责任书”： 我将从此严格要求自己，坐有坐相，用正确的姿势看书写字。 责任人：XXX监督人：XXX 祝 贺 你 们 哦！ 1．回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。 2．同桌竞赛，互相提醒。 3．教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生。