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正确的坐姿和书写姿势 正确的坐姿 正面 侧面 正确坐姿: ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来,眼睛离书本一尺远。 注意: 眼睛离书本一尺远,可跟学生解释,“尺”相当于你们文具盒的长边那么长,只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。 听课看书要注意,头直身正手放好, 眼睛离书一尺远,坐有坐相精神足。 常见八种错误拿笔手勢 横搭型 埋头型 扭曲型 扭转型 直线型 错位型 睡觉型 拳头型 正确的写字姿式 右手写字 左手压在本子上 写字小口诀:右手写、左手压 正确的写字姿式 ①头正、身直、胸舒。 ②臂平、足安。 ③拿起笔(握笔)手离笔尖一寸。 (试量一下) “一寸”是多少呢?“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说,差不多三个指头并拢那么宽。 握笔时,把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上,中指抵在下面,笔杆靠在虎口的位置另外,无名指和小指钩起来,垫在中指下面。 正确的握笔姿式 ④眼离书本一尺。 ⑤胸离桌边一拳。 把文具盒竖起来,放在书本与眼睛之间量一量就可以了。 握紧左拳,拳心向下,放在桌边和前胸的中间 写字做到三个一,一寸一拳和一尺,身正肩平头不歪,姿势正确要牢记。 听课看书要注意,头正身直手放好, 眼睛离书一尺远,坐有坐相精神足。 写字做到三个一,一寸一拳和一尺,身正肩平头不歪,姿势正确要牢记。 “责任书”: 我将从此严格要求自己,坐有坐相,用正确的姿势看书写字。 责任人:XXX监督人:XXX 祝 贺 你 们 哦! 1.回家把儿歌念给家长听,并做给家长看。 2.同桌竞赛,互相提醒。 3.教师、同学、家长观察一星期,评出读写姿势正确的好学生。
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