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茶与健康 ——饮茶的禁忌: 饮茶不宜过浓 不宜空腹饮茶 不宜饮冷茶 睡前不宜饮茶 饭后不宜马上饮茶 不宜饮茶人群:精神衰弱、贫血、痛风、 高血压、心脏病、孕妇等 饮茶常识 四季饮茶 1、春季:多饮花茶、果茶、绿茶,解除春困,缓解干燥。 柠檬绿茶:葡萄10粒、菠萝2片、柠檬2片、蜂蜜及绿茶适量。 枸杞绿茶:枸杞15克、绿茶3克。 饮茶常识 饮茶常识 四季饮茶 2、夏季:绿茶,消暑祛火,生津止渴。 薄荷绿茶:薄荷、冰块、水、蜂蜜及绿茶适量,也可加入适量柠檬。 饮茶常识 四季饮茶 3、秋季:多饮青茶,润喉益肺,消除体内余热。 乌龙梅茶:乌龙茶、陈皮梅1-2颗。 秋菊清新茶:杭白菊5克、百合5克、麦冬5克、红茶适量,可加入冰糖调味。 饮茶常识 四季饮茶 4、冬季:多饮红茶,驱寒饱暖,强身补体。 水果红茶:苹果、梨等水果切片,金橘2个、红茶茶包1个,煮沸,可加入适量柠檬汁和蜂蜜。 桂花茶:桂花与红茶混合,90度左右的水冲泡。 中国茶文化 茶道的概念 “茶道”是一种以茶为媒的生活礼仪,也被认为是修身养性的一种方式,它通过沏茶、赏茶、饮茶以增进友谊,美心修德,学习礼法。 茶道是茶文化的核心 中国茶文化 中国茶道:艺、修、道的结合 中国茶文化概述 茶是中华民族的举国之饮。它发乎神农,闻于鲁周公,兴于唐朝,盛在宋代,如今已成了风靡世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡和可可)之一。中国是茶的发祥地,被誉为“茶的祖国”。 中国茶文化 茶的起源 中国茶文化 茶文化的发展 茶的种类 饮茶常识 饮茶习俗 茶艺茶道 茶的起源 中国茶文化 神农尝百草 唐·陆羽《茶经》:“茶之为饮,发乎神农氏。” 中国茶文化 茶起乎神农是有关中国饮茶起源最普遍的说法。 《神农百草经》记载:“神农尝百草日遇七十二毒,得荼而解之。”荼(茶的古字)就是茶。 《神农本草经》记载:“茶味苦,饮之使人益思,少卧,轻身,明目。” 三国以前的茶文化启蒙 晋代、南北朝茶文化的萌芽 唐代茶文化的形成 宋代茶文化的兴盛 明、清茶文化的普及 茶文化 的 发 展 茶叶品种繁多,其中中国最多。目前茶叶分类尚未有统一的方法,按照不同的标准有不同的分类方法。 茶 的 种 类 春茶----是指当年3月下旬到5月中旬之前采制的茶叶。春季温度适中,雨量充份,再加上茶树经过了半年冬季的休养生息,使得春季茶芽肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,且含有丰富的维生素,特别是氨基酸。不但使春茶滋味鲜活且香气宜人富有保健作用。(如六安瓜片) 夏茶----是指5月初至7月初采制的茶叶夏季天气炎热,茶树新的梢芽叶生长迅速,使得能溶解茶汤的水浸出物含量相对减少,特别是氨基酸等的减少使得茶汤滋味、香气多不如春茶强烈,由于带苦涩味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多,不但使紫色芽叶增加色泽不一,而且滋味较为苦涩。(如普洱茶) 秋茶----就是8月中旬以后采制的茶叶。秋季气候条件介于春夏之间,茶树经春夏二季生长、新梢芽内含物质相对,减少叶片大小不一,叶底发脆,叶色发黄,滋味和香气显得比较平和。(如铁观音) 冬茶----大约在10月下旬开始采制。冬茶是在秋茶采完后,气候逐渐转冷后生长的。因冬茶新梢芽生长缓慢,内含物质逐渐增加,所以滋味醇厚,香气浓烈。 (如冻顶乌龙) 茶 以 季 节 分 类 中国茶文化 红茶 红茶是一种全发酵茶(发酵程度大于80%),其名字得自其汤色红 。功夫红茶是我国特有的红茶品种 。世界的四大高香红茶有:祁门红茶,阿萨姆红茶,大吉岭红茶,锡兰高地红茶。 中国茶文化 祁门红茶 绿茶 中国茶文化 我国产量最多的一类茶叶,其花色品种之多居世界首位。绿茶是不经过发酵的茶,即将鲜叶经过摊晾后直接下到二三百度的热锅里炒制,以保持其绿色的特点 。 西湖龙井 洞庭碧螺春 中国茶文化 青茶 中国茶文化 属半发酵茶,即制作时适当发酵,使叶片稍有红变,是介于绿茶与红茶之间的一种茶类。它既有绿茶的鲜爽,又有红茶的浓醇 。因其叶片中间为绿色,叶缘呈红色,故有“绿叶红镶边”之称 。 中国茶文化 安溪铁观音 白茶 中国茶文化 我国特产,它加工时不炒不揉,只将细嫩、叶背满茸毛的茶叶晒干或用文火烘干,而使白色茸毛完整地保留下来 。白茶主要产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县。 福建白牡丹 黄茶 中国茶文化 在制茶过程中,经过闷堆
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