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四大高考状元这样冲刺 　　千军万马争过独木桥，能成为第一的只有一个。高考前如何备考？考试如何临场发挥？他们有什么成功的诀窍？ 　　在本报与搜狐教育日前推出的“高考状元教你高考冲刺”大型网上咨询活动中，2002年成都市高考文科状元许彦之和1999年陕西省理科单科状元王绍卵作客高考直播间，接受了考生的咨询。xx年我省高考状元李人望和吴诗士也向记者透露了他们的制胜之道。本报今日选登如下，希望他们的经验对正在备战高考的你有些启发。 　　文科状元唯一秘诀是背 　　人物：吴诗士 　　身份：xx年福建省文科状元，总分674分，其中语文128分，数学148分，英语144分，文科综合254分。各科成绩较均衡。 　　问：你各科成绩都不错，有什么学习秘诀吗？ 　　答：我唯一的诀窍就是背。对于老师布置的作业，我一般在学校里完成。回家以后，背诵是最主要的功课。对于一些该背的知识点，我照单全收背下来。我认为，背诵时一定要注意完整地背下来，在运用时才能灵活地加以运用。 　　问：你怎么安排复习时间？ 　　答：勤能补拙很有道理。勤快，挤时间，把该读的书读完。高考冲刺前，冷处理卷子，把文综知识清晰化，把书读熟读透，英语、数学就挑最能立竿见影地提高成绩的部分进行练习。 　　问：平时是怎么学习的？ 　　答：学习得益于超前。老师上课之前预习一遍，上课时认真听一遍，课后做练习再复习一遍，如此三遍学下来，效果甚好。要善于读书，不要只跟着老师跑。 　　问：你是怎样减轻学习压力的？ 　　答：我靠长跑、散步来调整学习状态。每天放学后，只要有时间，我就会和好友一起到操场上跑几圈。临考前，越练习感觉越乱，逛街购物缓解了我的紧张情绪。高考时我以平常心对待，考前五分钟做深呼吸，抬头看看天空，缓解紧张，集中注意力。 　　问：我平时成绩很不好，有什么诀窍可以在短时间内提高成绩吗？ 　　答：我并不是聪明的学生，更不是别人传说中的天才。勤能补拙是我的座右铭。对于一些该背的知识点我都背下来。可是这么多东西，怎么可能记得牢固用得灵活呢？我觉得自己的记忆力一般，但是我有自己的方法让知识记得牢固。学习也是可以取巧的，取巧不是偷懒，而是如何事半功倍。 　　理科状元夯实基础＋总结归纳 　　人物：李人望 　　身份：xx年福建省理科状元，总分704分，其中数学离满分仅一分之差。 　　数学不要盲目做题目关键要总结归纳 　　问：你数学差点就拿了满分，有什么秘诀吗？ 　　答：数学学习要讲究常规方法，每一种题型一般都对应着一种常规解法，所以学习数学要找出学科的规律。高中的数学其实很简单，思路比较单一，不太复杂，所以比较好总结规律。每一种题型都有它的特征，关键要总结归纳，不能盲目地做题目。我每天只做一套模拟卷，然后在老师的指导下补缺补漏，对错题进行分析。老师上课时一定要认真听，一般题型的规律老师都会总结，然后再根据老师讲的进行总结归纳。 　　英语积累词汇背例句每天都要听磁带 　　问：复习英语有什么诀窍吗？ 　　答：学习英语的关键是词汇，词汇量大了，阅读理解就不会有什么障碍，一般能理解文章和题目的意思，而这是很大的得分点。在听力方面，我平常多听，每天都有一段时间固定用来听磁带。这样一来，在平常的模拟考试中，每个句子以及每个词汇我都能听得很清楚，高考时我就不会慌。另外，我平时还要背一些例句之类的东西，这对我写作文很有帮助。 　　语文从字词句法开始打好基础求突破 　　问：听说你以前语文学得不太好，后来怎么提高语文成绩的呢？ 　　答：高三以前我的语文成绩经常是刚刚及格。因为以前我觉得语文很简单，没什么好学的，也就没多费心思。到了高三，想到高考马上就要到了，如果语文成绩不好肯定会拉总分的后腿，所以我赶快加油，在一年的时间里把语文成绩提了上来。语文是我们中国人的基础课程，学习语文还是要从最基础的字、词、语法开始，打好基础，然后求创新和突破，这样才能取得好成绩。 　　理综多花时间看课本掌握各科知识点 　　问：大家都说理综不好得分，你是怎么应对的？ 　　答：理综是物理、化学、生物三门课程的综合，涉及的内容比较多。所以，掌握每个学科的知识点很重要。我学习这三门课程时，花了大量时间看课本。我觉得复习中仍要全面系统地复习基础知识，因为试题再新颖，能力要求再高，也离不开基本知识和基本技能。在此基础上，我加大对热点、重点知识的复习力度。生物科要求对相关的概念、原理、规律要有较为深刻的理解和掌握，如果基本的内容都不清楚，最好还是回到课本中去。物理和化学还要注意与实验实践的结合。 　　外省状元四大过程我这样调适 　　许彦之2002年成都市高考文科状元，就读于北京大学元培计划实验班。 　　王绍卵1999年陕西省理科单科状元，现在北大电子学系攻读硕士学位。 　　备考 　　问：请问在高考复习的最后一个阶段该做什么？ 　　王绍卵：我觉得理综在最后一个阶段，