服刑人员_心理健康课件.pptVIP

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  • 2018-05-26 发布于河南
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* 态度决定命运,思路决定出路! 第三个工具:活在当下 什么是活在当下? 禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。 重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。 * 态度决定命运,思路决定出路! 吃草莓的故事 一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。 他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择,你们说他干嘛? * 态度决定命运,思路决定出路! 现在连接着过去和未来 现在连接着过去和未来, 如果你为现在后悔,你既失去了未来,又联不上过去, 你能够把握的只有现在。 不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在,成就未来。 * 态度决定命运,思路决定出路! 要以未来为导向活在过程当中 活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。 你开着一个吉普车在原野上狂奔,在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候,必须知道前面不是万丈深渊。 大夫告诉你,你有糖尿病不能吃糖。你说,要活在当下,我就要吃糖,吃个痛快,这就不是活在当下。 要以未来为导向活在过程当中。 * 态度决定命运,思路决

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