中学联盟山东省肥城市王庄镇初级中学九年级政治鲁教版全册第十二课第1框 直面升学与择业课件（共30张PPT）.ppt

直面升学与择业 知 识 目 标 1、了解考试焦虑现象的表现。 2、?掌握克服考试焦虑的方法。 3、通过学习，树立正确的择业观。 教学重点: 如何正确对待升学考试焦虑现象. 难点: 如何树立正确的择业观。 阅读材料： 期中考试的成绩公布了，老师站在讲台上念着考试的排名，陈浩的心仿佛一下子提到了嗓子眼里，第一名；第二名……终于念到自己了：第二十二名！他的心沉了下来，泪水在眼眶里直打转，强忍着没有掉下来。 在小学，陈浩可谓品学兼优，年年的“三好生”，因此很顺利地考入了这所重点中学，然而上了初中后，强手如林，虽然自己也很努力，但也只能够保持一个中上水平，为此他什分苦恼，自己真的不行吗？回家怎向父母说呢？ 思考讨论：陈浩遇到了什么烦恼？他应怎样面对这种压力？ 　　你有过考试前紧张的情形吗？当时你是怎样做的？ 心理压力越来越大； 情绪紧张，心慌意乱； 记忆卡壳、、、、、、 升学考试焦虑的表现 ： *拥有乐观积极的心态；关键在平时勤奋学习，成竹在胸，才能从容应对； *正确认识考试的意义，以平常心对待中考； *进行自我心理训练，必要时寻求心理咨询。 克服考试焦虑现象的方法. 分组讨论: 辨析题： 有的同学认为：学习有压力会使我们产生考试焦虑，影响学习效率。 答：（1）题目观点片面。 （2）学习有压力会使我们出现情绪紧张、惊慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。这是正常的心理反应。 （3）