跨越式跳高 小芳.docVIP

长 沙 县 三 中 体 育 与 健 康 课 程 教 案 班级 126 年级 高一 人数 52 上课老师 杨小芳 指导老师 谭刚老师 教学内容 田径：跨越式跳高 教学目标 1．? 认知目标：通过教学，使学生懂得跨越式跳高的动作要领； 2．? 技能目标：通过教学，使学生在初步掌握跨越式跳高技术、掌握锻炼方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力 3．? 情感目标：通过教学，培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。培养集体荣誉感，体验成功感。 教学重点 助跑有力，节凑清楚，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调 教学难点 摆动腿过竿后内旋并下压、转髋 课的部分 课的内容 组织教法和学练法 时 间 安 排 练 习 次 数 教师活动 学生活动 准备部分 9’ 1．?体育委员整队、报告人数 2．?师生问好 3．?提出本课教学目标与要求 4．?检查服装，安排见习生 5．之字形慢跑 障碍跑 6．准备活动 1）颈部运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）体转运动 5）膝部运动 6）踝腕运动 7．游戏“决斗王” 游戏方法：将同学按性别分成人数相等的甲乙两队，分别派出队长抽签，来优先选择。同学自己决定和谁一对一决斗。学生必须一腿弯曲折叠在另一腿的大腿，并且运动时双手必须抓住非支撑脚不能松开。决斗时不能用手推拉，只能以任何形式的撞击或跳跃使对方折叠的腿着地，团队中个人获胜者数