粤教版九年级第4单元第3课拥抱美好的未来（共21张PPT）.ppt

合理安排时间,全力以赴, 以检验自己学习效果,挑战自我的心态 积极迎接各种测试 * 主题词：升学 就业 爱岗敬业 一、新时代 新要求 1、新时代对人才的要求 2、我们如何适应新时代的要求（三质二力） 自身素质 道德素质 科学知识和学习能力 身心素质 创新思维和创新能力 人 人 二、理智面对学习压力 人 人 据联合国国际劳工组织的一份调查报告表明：压力所造成的心理压抑已成为21世纪最严重的健康问题之一。事实上，近几年，一些学生由于心理问题而导致的离家出走、自残、甚至自杀的现象是时有耳闻。 如何面对学习压力 可以说，由于压力大，尤其是学习压力大而导致的心理问题已成为影响我们每一位学生健康成长的关键。因此，面对压力，我们该怎么做？这也成为大家非常关心的问题。那么，我们今天就一起来探讨一下 如何面对压力 对于压力，不同的人会从不同的角度作出不同的定义： ①物理学指垂直作用于物体表面的力。如气压、血压等。 ②制服人的力量、强迫人就范的力量。如舆论压力。 ③承受的负担或过重的负担。如工作压力、学习压力等。 如何面对学习压力 人都生活在大气中，一呼一吸就是压力在发生作用，你说这种压力能消除吗？而要想逃避这种压力，只有一种人可以做到，那就是——死人！??? ? 所以，人活着就会感受到压力。没有人对压力是可以“免疫”